Энэ taco дүрж нь үхрийн мах, Мексикийн Velveeta , лаазалсан улаан чинжүүтэй хийсэн энгийн 3 найрлагатай жор юм. Чили нь амтыг өгдөг боловч амтлагч, амтат чинжүү, эсвэл жижиглэсэн сонгино, ногоон чинжүү чинжүү, амттай жүржийн амтыг нэмж өгдөг.
Холбогдох жор: Best Ever Chili Cheese Dip
Юу хэрэгтэй байна
- 1 фунт үхрийн мах
- 1 улаан чинжүү (ямар ч шош)
- 1 фунт бага Мексикийн Velveeta бяслаг (кубжуулсан буюу хэрчиж байгаа)
Үүнийг хэрхэн хийх
- Браун гамбургер; усыг сайтар угааж, агшаагчийг удаан хугацаанд шилжүүлнэ. Чи болон бяслагийг газрын үхрийн маханд хольж хутгана.
- Бүрхүүлийг бяслаг хайлж дуустал сайтар хутгана, 1-2 цаг орчим ууж, найрлагатай хольж хутгах хэрэгтэй.
- Хийн агшаагчаас халуунаар үйлчил.
- Далайн халуунд халуунаар дүрнэ.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 338 |
| Нийт өөх | 13 гр |
| Ханасан өөх тос | 7 гр |
| Unsaturated Өөх | 3 гр |
| Холестерол | 74 мг |
| Натри | 952 мг |
| Нүүрс ус | 22 гр |
| Эмийн Fiber | 5 гр |
| Уураг | 33 гр |