Easy Smeezy Apple Muffins нь цаг хугацаа хэмнэхийн тулд бялуу холилдож, шинэ найрлага нь таны амтыг сайжруулахад тусална.
Энэхүү жор алимны дүүргэгчийг ашигладаг боловч та хүссэн зүйлээ дүүргэх боломжтой.
Юу хэрэгтэй байна
- 2 том өндөг
- 1 аяга цөцгийн тос
- 21 унци алимны бялуу бөглөх боломжтой
- 18 унц бялууг (шар, цагаан, нимбэг, эсвэл халуун ногоо) холино
- бялуу холимог )
- Нэмэлт: шинэхэн шанцай
Үүнийг хэрхэн хийх
- 350 градусын зууханд урьдчилан халаагаад Grease буюу цаасан шугам 18 * маффин талхны аяга.
- Өндөг, цөцгий болон алимны бялууг бөглөнө. Бялуу хослолыг нэмээд холихгүй.
- Маффин аяга дээр баар байрлуулаарай. Нэмэлт шанцайтай услалтын оройг шүршинэ.
- 25-30 минутын турш жигнэ. Хийхээс 10 минутын турш тавган дээр хөргөг.
- Халуун тосоор дулаан үйлчил.
Хоолны зөвлөмж
- Хоолны өөрчлөлт нь таны төсөөлөл болон хүнсний дэлгүүрт юугаараа хязгаарлагддаг.
- Би 12 том маффин, нэг жижиг талх тогоо хийсэн. Энэ нь бүгд ижил хугацаанд шатаадаг.
- Доод тал нь нэг ширхэг алимны зүсмэл байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Төгсгөлийн тэмдэглэл: Нэмэлт өөх тос байхгүй тул маффин нь бага зэрэг наалддаг боловч гайхалтай амттай байдаг.
Бялуу Холимог ашиглан Apple-ийн илүү жор
Apple Dump Cake
Түргэн Apple Dessert
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 70 |
| Нийт өөх | 4 гр |
| Ханасан өөх тос | 2 гр |
| Unsaturated Өөх | 1 гр |
| Холестерол | 58 мг |
| Натри | 24 мг |
| Нүүрс ус | 8 гр |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 2 гр |