Gluten Free Almond-Loaded Biscotti Recipe

Эрүүл, хялбар болгохын тулд энэхүү пицца-чөлөөт бүйлсний жигнэмэгийг гашуун бүйлс, аарант гурил, бүйлсний хоолоор дүүргэнэ. Biscotti нь хямд үнэтэй аялал, хүрэн боргоцойд тохиромжтой савлагаатай зууш юм.

Энэхүү жорыг Donna Washburn болон Heather Butt-ийн "Cherry Almond Biscotti" жороор найруулсан .

Юу хэрэгтэй байна

• 3/4 аяга гурил (Амарант)
• 1/4 аяга бүйлсний хоол (зөвлөмжийг хар)
• 3 халбага гурил (такока)
• 2 халбага эрдэнэ шишийн цардуул (эсвэл arrowroot цардуул)
• 3/4 халуухан бохь
• 1/2 халбага жигд нунтаг (чөлөөт плутен)
• 1/8 халбага давс
• 2 өндөг
• 1/2 аяга сахар
• 1 халбага бүйлсний ханд
• 1 1/2 аяга бүйлс (талх, хэрчсэн, хэрчсэн, зөвлөмжийг үз.)

Үүнийг хэрхэн хийх

1. Ойролцоогоор 325 градусын зууханд байлгана
2. Масло 8x8 инчийн жигнэмэг хийх
3. Дунд зэргийн холих аягатай сахараас бусад бүх хуурай найрлагыг хослуулан том хумсыг сайтар холино.
4. Өөр нэг холих саванд холих хүртэл өндөг, элсэн чихэр зоддог.
5. Хуурай орцыг өндөг, элсэнд нэмээд хольж холино.
6. Холимог бүйлснүүдийг дахин хийж холино.
7. Бэлэн болсон таваг дээр хийж, алтан хүрэн өнгөтэй болтол 30-35 минутын турш байлгана. 5 минут хөргөг.

1. Баккоттийг 4 тэнцүү хуваахын тулд хурц хутга хэрэглээрэй. Материал бүрийг 6 ширхэг зүсмэл болгон хайчилж аваарай.
2. Баккотти зүсмэлийг жигд хуудсан дээр тавина. 15 минутын турш, жигнэсэн махыг жигнэх.
3. Агааргүй саванд хадгална.

Хөлдүү бүйлс:

1. Бүр жигд жигд бус бүйлсний 1 1/2 аяга жигд жигд хуудсан дээр тараана. 8-10 минутын турш халаасан зууханд шарсан талх.

Зөвлөмж: Шинэ болон тохиромжтой бүйлсний гурилын хувьд цэвэр цахилгаан кофены шошны тээрмийг өөрийн нүдээр нунтаглана .

Сануулга: Ажлын гадаргуу, сав суулга, багаж хэрэгсэл, багаж хэрэгсэл нь цавуулаггүй байх ёстой. Үргэлж бүтээгдэхүүний шошгыг уншина уу. Үйлдвэрлэгчид бүтээгдэхүүний найрлагад анхаарлаа хандуулахгүйгээр өөрчилж болно. Ямар нэгэн эргэлзээтэй байгаа бол үйлдвэрлэгчтэй холбоо барихаасаа өмнө бүтээгдэхүүнийг худалдаж авдаггүй, бүтээгдэхүүнийг нь цавуулагүй гэж баталгаажуулахын тулд бүү худалдаж ав.

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори	104
Нийт өөх	6 гр
Ханасан өөх тос	1 гр
Unsaturated Өөх	4 гр
Холестерол	17 мг
Натри	77 мг
Нүүрс ус	10 г
Эмийн Fiber	1 гр
Уураг	3 гр

(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)