Энэхүү гайхамшигтай нимбэгний бяслагтай бялуу нь шаргал хальсан бүрхүүлээр шатаасан. Хүнсний процессор нь энэ бялууг дүүргэхийн тулд хамгийн сайн (мөн хамгийн хялбар!) Арга юм. Гэхдээ цахилгаан холигч ашиглах эрхтэй.
Хэрэв та цахилгаан холигч хэрэглэж байгаа бол зөөлөн тосыг бяслагыг сахартай нь зуурч, сэгсэрч, дараа нь үлдсэн найрлагад нь цохино.
Гар хийцийн бялуу боовны жороор эсвэл хөлдөөсөн царцаатай бол хэрэглэнэ. Энэ нь заавал байх ёстой боловч хагас боловсруулсан гурилан боовны царцдас нь доод талын царцдасаас зайлсхийх болно.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 дугуйны бүрхүүл, 9 инчийн (гэсгээх)
- Дүүргэлт:
- 2 багц (тус бүр 8 унц)
- тос бяслаг, зөөлрүүлнэ
- 1 аяга элсэн чихэр
- 1/2 аяга цөцгийн тос
- Дараа нь 3 лимон, даршилж, 1/2 аяга шүүсийг шахаж авна
- Даш давс
- 1 халбага ванилийн ханд
- Whipped Cream:
- 1 аяга
- хүнд тосолгооны тос
- 3 хоолны халбага сахар чихэр
- 1 халбага ванилийн ханд
- Нэмэлт: чимэн гоёг нимбэгний зүсэм
Үүнийг хэрхэн хийх
- Хэрвээ талхыг царцдастай бол 425 F (220 C / Gas 7) зууханд халаана. Хэрэв үгүй бол зууханд 325 F (160 C / Gas 3) -ийг урьдчилан халаа.
Царцдасыг махыг жигнэх (заавал биш)
- Бэлэн боовны хальсыг тугалган цаасаар хийж, жигд хуудсан дээр тавина. Гурилаар хийсэн гурилын хальс бөглөнө үү.
- 8-10 минутын турш эсвэл жигнэмэг өнгө үзүүлж эхэлнэ. Хөнгөн цагаан тугалган цаасыг сайн болгоно. Бүрхүүлийг зууханд буцааж 3 минутын турш жигнэх хэрэгтэй. Хэрэв царцдас үүссэн бол түүнийг даруй шахна. Хөрснөөс бүү тарь. Жигнэмэг, царцдасыг шүүгээнээс авч, зууханд 325 F (160C / Gas 3) хүртэл эргүүлнэ.
Бөглөх бэлд
- Хүнсний процессор дахь бяслаг, элсэн чихэр, цөцгий, нимбэгний шүүс, амттан, давс, ванилийн ханд. Гөлгөр болон өтгөн хүртэл хэдэн секундын турш үйл явц.
- Нь нимбэгний дүүргэх бялуу царцдас хийнэ. Хоолоо зууханд (жигд хуудас, бүх) шилжүүлж, 45-55 минутын турш жигнэх хэрэгтэй. Энэ нь төвд жоглингтэй байх ба дээд талд бага зэрэг browned байх болно. 30 минутын дараа бялууг шалгана уу. Шаардлагатай тохиолдолд хэт берзенийг урьдчилан сэргийлэхийн тулд царцдасын бамбай буюу тугалган бөгжийг байрлуулна.
- Цайрыг тавиур дээрээс аваад 2 цагийн турш хөргөнө. хамгаалах, хөргөх.
Сахал тосыг бэлтгэ
- Цахилгаан холигчоор гүн гүнзгий аяганд нягтруулахаас эхлээд бага, дунд хурд багатай тосыг цохих хэрэгтэй. Дунд зэргийн өндөр хурдыг нэмэгдүүлж, маш зөөлөн оргилуудыг үүсгэх хүртэл нь зуурна. Цөцгий дээр чихрийн шүүсийг чанаж, ванилаа нэмнэ. Хатуу оргилууд үүсэх хүртэл үргэлжлэх болно. Баярлалаа.
- Бөөрөнхий тосоор амтат ялтсан дээр хэрчсэн бялууг үйлчил. Хэрэв хүсвэл бага зэрэг нимбэгний амттайгаар үйлчлэх бүрийг шүршинэ.
- 5-аас 7 хоногийн туршид хөргөгчинд үлдээ. Цай, эсвэл зүсмэлийг 6 сар хүртэл хөлдөөж боох боломжтой.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 380 |
| Нийт өөх | 24 гр |
| Ханасан өөх тос | 14 гр |
| Unsaturated Өөх | 6 гр |
| Холестерол | 66 мг |
| Натри | 210 мг |
| Нүүрс ус | 39 г |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 5 гр |