Pineapple бол олон хөлдөөсөн амтат жороор ажилладаг халуун орны жимс юм. Ванилийн зайрмаг, сүү нь хан боргоцойг нэмж гайхамшигтай milkshake хийдэг. Энэ нь зуны улирлын гайхалтай амт юм. Төгс тэжээл хийх нь хялбар байдаг. Та амттай тохирох хүртэл амт, найрлагатай туршиж үзээрэй.
Юу хэрэгтэй байна
Үүнийг хэрхэн хийх
- Сүү, хан боргоцойг хутгагч дээр нэмнэ. Ханиалга нэмж хутгана.
- Бүх орц найрлагыг хослуултал зайрмаг нэмнэ.
- Том шилэн саванд хийнэ. Туранхай хан боргоцой, эсвэл зарим нэг шинэхэн ташуурт тос .
Зөвлөмж:
- Испаний амтлагч нь бага зэргийн жинг таны сүүн тэжээлд оруулах хамгийн сайн арга байж болно. Хан боргоцойн хальс тэжээлийг шанцай эсвэл цагаан гаатай хавчихаар сайжруулж болно. Эдгээр дулаахан халуун ногоо нь сэгсэрч илүү их сэргэг, амттай болгодог. Гэхдээ үүнийг бүү хэтрүүлээрэй. Нэг халбаганы найман нь энэ хэмжээтэй жороор шанцай эсвэл цагаан гаа байх болно. Хэт их шанцай нь хоолыг хурдан сүйтгэж чадна!
- Лаазалсан хан боргоцой нь зөвхөн жороор шинэхэн хийдэг. Сиропын оронд шүүсийг шингээсэн хан боргоцойг хайж үзээрэй. Учир нь энэ нь илүү амттай бөгөөд таны сэгсэрч хэтэрхий амттай болно. Хэрэв шинэ хан боргоцой нь улирал эсвэл орон нутгийн дэлгүүрт байхгүй бол лаазалсан, хөлдөөсөн хувилбарууд ч бас адил болно. Холихын өмнө хөлдөөсөн хан боргоцойг гэсгээх хэрэгтэй.
- Энэхүү жор нь хан боргоцойг холилдохын тулд их хэмжээгээр хуримтлуулахыг шаарддаг хэдий ч та илүү том хэсгүүдийг орхиж, халбагаар сэгсэрнэ. Хэрэв та үнэхээр зузааныг хүсвэл анхны хан боргоцойг хольно. Дараа нь зайрмаг нэмж, хэр хэмжээний сүүг нэмнэ.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 294 |
| Нийт өөх | 15 гр |
| Ханасан өөх тос | 11 гр |
| Unsaturated Өөх | 2 гр |
| Холестерол | 20 мг |
| Натри | 122 мг |
| Нүүрс ус | 35 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 7 гр |