Ажлынхаа нэгэн адил өдрийн хоол идэх , гал тогооны ширээн дээр түргэн очиход амар байдаг. Таны ходоодны өлсгөлөн, өлссөн хүүхдүүдээс илүү муу зүйл алга! Хэрхэн ходоодоо хоослохоос үл хамааран, хийж болох хамгийн хялбар хооллолтын талаар ярилцъя.
Ramen гоймон нь коллежид байх хоолноос илүү юм. Энэ бол таны шинэ дуртай шөнийн хоолны хоолны суурь юм ! Энэ хоол нь бас хүүхдүүдэд тусална гэдэгт итгэлтэй байж болно.
Та нар болон хүүхдүүд чинь энэ хоолыг хэрхэн хийж чадах вэ?
Усны хэмжээг хэмжих ба буцалгана
Нэгдүгээрт, та бүхэн өдөр бүрээс хүн бүрийн эд зүйлсийг задалсны дараа хүүхэд том тогоонд, хэмжих аяга авчир. Бага зэрэг шүүгээнд эдгээр хоолыг хүүхдэд хялбар хандахын тулд хадгалаарай. Хүүхэд 7 аяга устай савыг дүүргэ. Тийм ээ, багц нь хоёр аяга багцыг хэлдэг боловч гоймонг үнэхээр хооллоход хангалттай биш (надад итгэ!).
Рамен гоймонтой хамт хүүхдээ тоглоорой
Та пийшинд буцалгах зууханд хийж байхдаа Рамен гоймоныг өг. Та буцалж буй усанд Ramen гоймонгийн блокийг буулгаж чадах боловч блок эвдэрсэн үед илүү сайн болно. Хүүгээ нээлгүй савлагаа өгч, тэдгээрийг Ramen гоймоныг задлахад хангалттай (маш их хөгжилтэй!).
Noodle-ийг зөв хоол хийх
Усны заавраас илүү их ус хэрэглэж байгаа тул гоймонг удаан хугацаагаар хооллох хэрэгтэй. Таймерыг тавин минутын турш тохируулаарай. Дараа нь таймераа унтахаас өмнө хүүхдүүдээ ширээн дээр тавихыг зорино.
Гурван минутын хугацаанд гоймоныг хутгана. Таймер тасрахад савыг халааж, гоймоныг зайлуулна.
Зөв сонголтыг сонго
Хоолны хамгийн сайн замуудын нэг нь ramen гоймоныг хийж, дараа нь хөргөгчинд үлдсэн үлдсэн зүйлсийг нь хийж өгдөг. Энэ нь тахиа, гахайн мах, үхрийн мах, хөлдөөсөн сам хорхой, гахайн мах, хиам, дүфин зэрэг уураг болно. Дараа нь хөлдөөсөн ногоо (эсвэл махыг алгасч, хүнсний ногоо тариад) ус цээж, самар, broccoli, чинжүү, сонгино, ногоон сонгино, хэрчсэн чанасан өндөг зэргийг ашиглаж болно.
Энэ пластикгүй болгох
Хэрэв та улаан буудайг идэж чадахгүй бол Ramen гоймоныг идэж чадахгүй (мэдээжийн хэрэг, энэ бол жинхэнэ уналт). Гэхдээ энэ хоолыг плутенгүй болгох арга замууд өөр өөр байдаг. Цагаан будааны гоймон худалдаж аваад, тахианы шөлөнд, цөцгийн тосгүй тахианы bouillon куб болон шуурхай Dashi (орон нутгийн супермаркетуудын Азийн хэсэгт олдсон) худалдаж аваарай. Та нунтаг хэлбэрээр тахианы bouillon худалдан авах сонгож болно, энэ тохиолдолд, хүсэж амт хүртэл нунтаг цацаж хайруулын тавган дээр шарсан гоймон буцалгана, энэ тохиолдолд.
Bouillon цацагт хяруулгүй бол ядрах уу. Бид брэндийн Herbox Hormel-ийг ашигладаг.
Өөр нэг хундаганы сонголт нь цөцгийн тосгүй шар буурцаг нэмж, халуун чинжүү тосонд шар тос нэмнэ.
Агуу их хоол идэв
Энэ хоолыг ямар ч цацагт хяруулгүй болгосон эсэхээс үл хамааран та 15 минутын турш хийх хэрэгтэй. Доорх жор нь насанд хүрэгчдийн гурван хоолны дуршил, эсвэл хоёр насанд хүрэгчид, хоёр хүүхдэд үйлчилнэ.
Elizabeth McGrory шинэчлэгдсэн
Юу хэрэгтэй байна
- 7 аяга ус
- Ramen гоймонгийн 2 пакет
- Тэжээлийн бус шүрших
- 6 унц. тахиа (чанасан, тууз, куб, туна болон бусад мах)
- 1 аяга нь хөлдөөсөн хүнсний ногоо
- 2 өндөг
Үүнийг хэрхэн хийх
- 5 минутын турш 7 аяга ус буцалгана. Сайн ус зайлуулах.
- Зөөгчгүй зөөгч шүрших нь иштэй шүрших. Дунд температураас дээш, Ramen гоймон, хүнсний ногоо, тахиа, загасыг нэмнэ.
- Хольцын орой дээр нэг амтлагч пакет (эсвэл дээр дурдсан плутен-чөлөөт сонголтууд) шүрших. Күүкийг ногоо хүртэл дулаарч, иштэй нь ууртай байдаг.
- Өндөг сайн чанах хүртэл гоймонгийн холимог дээр өндөглөдөг. Үйлчлэх