Шоколад курс Crockpot Cake Recipe

Чиний тогоонд шоколадтай курс бялуу эсвэл удаан агшаагчаар хийх. Хэрэв та crockpot-д зориулсан амттан жорыг туршиж үзэхийг хүсч байгаа бол энэ хялбар, супер амттай, чийглэг шоколадтай курс бялуугаар эхэл. Итгэлгүй байна? Дараах эерэг жорыг үз. Хоолны жороор Улаан буудайн хоол хийх зөвлөлийн зөвөлгөө.

Юу хэрэгтэй байна

• 1 аяга савтай бор сахар
• 1 аяга бүх төрлийн гурил
• 3 халбага хоолны амтгүй какао
• Цайруулах нунтаг 2 ½ халбага
• 1/2 халбага давс
• 1/2 аяга сүү
• Хайлуулсан 2 хоолны халбагын тос
• 1/2 халбага ваниль
• 1/4 аяга чихэрлэг какао
• 3/4 аяга савласан бор сахар
• 1 3/4 аяга ус буцалгах

Үүнийг хэрхэн хийх

1. Бүрхүүлтэй шавар эсвэл удаан агшаагчийг жигнэсэн шүршигчээр шүршинэ.
2. 1 аяга бор сахар, гурил, 3 халбага какао, жигд нунтаг, холимог саванд давс хийж холино. Сүү, маргарин, ваниланд сэгсэрнэ. Хоолны халбага руу зуурмаг зуурмаг (зуурмаг нь маш зузаан).
3. Өөр нэг саванд 3/4 аяга бор сахар, 1/4 аяга какао холино. Баттерийг жигд жигдээр нь шүрших. Бүү өдөө.
4. Дээд талдаа буцалсан ус хийнэ. Бүү өдөө. Хавтаст нухсан, 2 1/2 цагаар 3 цаг, эсвэл бялууг талбайн талаас нь холдуулах хүртэл (курс хөөж гаргах болно).

1. Хэрвээ хүсвэл мөхөөлдөс болон даршилсан түрхүүрээр шууд үйлчил. Эсвэл 10 минутын турш тавина. Цэцгийн саванд үлдсэн курс халбагаар хийнэ.

Калори / Үйлчилгээ: 385

Нэг үйлчлэл нь ойролцоогоор: 285 калори; 3 гр уураг; 62 гр нүүрс ус 4 г өөх (2 гр ханасан); 10 мг холестерин; 2 гр эслэг; 23 мкг фолат; 2 мг төмөр; 341 мг натри.

Илүү хялбар хооллодог Crock Pot жор:
Цагаан тогоруу
Мексикийн refried шош
Easy Crock Pot Spanish Rice
Tofu болон Бууцай Vegan Lasagna
Хүнсний ногооны шөл
Crock Pot Lentil Soup
Шарж Tofu
Маш Veggie Crock Pot Chili
Энэтхэгийн ногоо карри
Crock Pot Sweet Төмс
Split Pea Soup
Цагаан хоолтон арвай Чили
Curried Rice and Lentils
Crock Pot Rice Pudding
Quick Crock Pot Apple Cobbler
Амтат хан боргоцой шатаасан шош
Easy Crock Pot Ногоон Bean Casserole
Crock Pot Бууцай Casserole

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори	342
Нийт өөх	7 гр
Ханасан өөх тос	3 гр
Unsaturated Өөх	2 гр
Холестерол	12 мг
Натри	392 мг
Нүүрс ус	69 гр
Эмийн Fiber	2 гр
Уураг	3 гр

(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)