Сахар чармайлттай шоколадны чипс жигнэмэг нь байгалийн бор будаатай сироп , чихэрлэг амттай, өндөгний үнэгүй, цагаан идээгүй 100% веган. Элсэн чихрийн шоколадны чипс жигнэмэгийг туршиж үзэхийн тулд байгалийн гаралтай дэлгүүрт бор будаа сироп, сахаргүй шоколадны чипс хийж болно. Тэд бор будаа сироп агуулсан байдаг боловч элсэн чихэр, ясны түлшнээс зайлсхийсэн вегануудад сахаргүй, цэвэршүүлсэн байдаг. Түүнчлэн: Дэлгэрэнгүй Sugar-free Cookie Recipes
Юу хэрэгтэй байна
- 1 гадил жимсний (нухсан)
- 3/4 аяга бор будаа сироп
- 1/4 аяга шар буурцагны сүү
- 1/4 аяга ургамлын тос
- 3 аяга гурил
- 1/4 халбага давс
- 1 халбага жигд нунтаг
- 1 халбага жигд сод
- 2 аяга сахаргүй веган шоколадтай шоколад
Үүнийг хэрхэн хийх
- Урьдчилан халаах зууханд 325 градус хүртэл байна. Банны гадаргуу, бор будаа сироп, шар буурцгийн сүү, ургамлын тос болон хумсны хооронд нэгтгэж холино.
- Тусдаа саванд гурил, давс, жигд нунтаг, жигд натритай холь. Хамтдаа сайн хутгахын тулд гадил жимсний хольц нэмнэ.
- Шоколадны үртсэнд дахин нэмнэ.
- Хоол хийхэд халбагаар хийж тавина. 10-12 минутын турш жигнэх, эсвэл бага зэрэг алтан хүрэн хүр.
Илүү их Sugar-үнэгүй веган кетчуп жор:
Хялбар Веганжуулсан Огноо Macaroons
Sugar-үнэгүй Maple Cookies
Манганы тос болон гадил жимсний күүки
Түргэн вандуй, Carob Үгүй-жигнэсэн күүки
Эрүүл Зураг Cookies
Sugar-Free Fruit Cookies
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 157 |
| Нийт өөх | 9 гр |
| Ханасан өөх тос | 3 гр |
| Unsaturated Өөх | 5 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 214 мг |
| Нүүрс ус | 16 гр |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 2 гр |