Гар хийцийн түүхий веган шоколадыг сонирхож байна уу? Энд түүхий какао нунтаг авч, хамгийн их тэнгэрлэг түүхий шоколад болгон хувиргадаг.
Энэ нь гар хийцийн түүхий шоколадыг хийх арга бөгөөд үүнтэй төстэй амттай түүхий болон амьд хүнсний жороор хийсэн Rawsome Vegan Baking, Эмили фон Ев.
Юу хэрэгтэй байна
- 1/2 аяга (60 грамм) какао нунтаг эсвэл карбокс нунтаг
- 1/2 аяга (118 миллилитр) хайлсан какао цөцгийн тос буюу кокосын тос
- 1/3 аяга (115 грамм) шингэн чихэрлэг амттай
Үүнийг хэрхэн хийх
- Гөлгөр хүртэл бүх найрлагыг холино. Шоколадны мөхлөгт эсвэл цаасан дээр бичсэн жигд цаасыг хийнэ. Хөргөгч эсвэл хөргөгчийг хатуу болтол нь тавина.
Төрөл бүрийн шоколад хийхийг хүсч байна уу? Эмили өөрийн гар хийцийн түүхий шоколадыг хэд хэдэн боломжит нэмэлтүүдийг өөртөө тохируулахыг хүсч байна. Тэрээр "Vanilla, чинжүү нунтаг, газрын шанцай, goji жимс , hazelnuts, mesquite нунтаг" гэж бичсэн байна.
Энэ бол зөвхөн таны эрүүл шоколад мөрөөдөл биелүүлэх суурь жор! "
Өөрийн гар хийцийн түүхий шоколадыг сайхан өнгөрүүлээрэй!
Гар хийцийн түүхий веган хоол хийхтэй адил уу? Доорхыг туршиж үзэх цөөн хэдэн түүхий хүнсний жорууд байна:
- Угсаатны мафир дээр түүхий маалингын жигнэмэг
- Түүхий веган бадамлянхуа болон Нори хоолны дэглэм
- Түүхий эд эрдэнэ шиш чипс жор
- Түүхий цэцэгт байцааны "будаа" жор
- Талх өргөст хэмх курс
- Гэрийн түүхий шоколад
- Хялбар гар хийцийн түүхий frosting (тийм ээ, царцсан!)
- Яаж соёолж авах вэ?
- 7 гайхалтай түүхий хүнсний суваг
- Хамгийн сайн түүхий амттан жор
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 196 |
| Нийт өөх | 19 гр |
| Ханасан өөх тос | 16 гр |
| Unsaturated Өөх | 1 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 6 мг |
| Нүүрс ус | 4 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 0 гр |