Эдгээр чийглэг, амттай гадил жимсний самар маффинсуудтай харьцуулахад таны өдөрт ямар илүү сайн арга замыг ашиглах вэ? Жижиглэсэн pecans буюу самараар хийсэн бол тэд өглөөний цай, түргэн зууш эсвэл дуртай үедээ дуртай. Эдгээр нь хүүхдэд хийхэд хялбар, хоол хийх идэвхитэй үйл ажиллагаа юм.
Илүү амттай маффин талхны жор
Юу хэрэгтэй байна
- 1/2 аяга цөцгийн тос, өрөөний температур
- 1 аяга элсэн чихэр
- 2 том өндөг
- 2 том гадил, боловсруулсан, нухсан
- 1 халбага ванилийн ханд
- 2 аяга
- бүх төрлийн гурил
- 1 халбага давс
- 1 халбага жигд нунтаг
- 1/2 халбага жигд сод
- 1 аяга исгэлэн сүү буюу
- buttermilk
- 1/2 аяга жижиглэсэн pecans буюу самар, нэмэлт
Үүнийг хэрхэн хийх
- 400 ° F-д зууханд халаана. Тос, гурилыг 12 маффин талхны аяга эсвэл маффин талхны цаасаар хийсэн шугамаар хийнэ.
- Цөцгийн тос, элсэн чихэр, цахилгаан гар холигчоор хөнгөн ба сэвсгэр хүртэл. Өндөгт нь өндөглөн, нэг нэгээр нь нэмнэ. Банана болон ванилийн нэмж, гөлгөр хүртлээ зуурна.
- Гурил, давс, жигд нунтаг, жигд натри зэргийг холино.
- Цөцгийн тосыг хольж, исгэлэн сүү эсвэл цөцгийн тосоор солино. Хуурай найрлагыг moistened хүртэл холилдоно. зөөлөн жижиглэсэн pecans буюу самар нь хутгана.
- Зуурмагийг бэлтгэсэн маффин талхны аяга буюу уудаг саванд хийж халбагаар бүрэн дүүргэх. 15-15 минутын турш жигнэх, эсвэл оройг нь хөнгөн browned хүртэл жигнэх.
- Маффиныг тавган дээр тавина. Тэднийг удаан хугацаагаар хөргөнө.
- Дулаахан буюу өрөөний температурт үйлчил.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 173 |
| Нийт өөх | 10 г |
| Ханасан өөх тос | 4 гр |
| Unsaturated Өөх | 3 гр |
| Холестерол | 65 мг |
| Натри | 175 мг |
| Нүүрс ус | 19 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 3 гр |