Эдгээр удаашруулагч флотын шош нь кетчуп, бор элсэн чихэр, молибдены амтлагч, амтлагчийн хамт амттай. Энэ нь удаан пийшинд хийхэд маш хялбар жор бөгөөд гахайн шарсан мах , халуун нохой , дарсан махаар сайн үйлчилдэг.
Буурцаг шөнөдөө дэвтээнэ. Та шошны багц дээр тайлбарласан түргэн гажсан аргыг ашиглаж болно. Хэрэв та удаан агшаагчинд шоштой бол энэ нь хүчиллэг найрлагатай эсвэл давс байж болно, эсвэл энэ нь шошны нас эсвэл усны хатуулаг байж болох юм. Шошны шошгоноос зайлсхийхийн тулд тэдгээрийг зүгээр л тендер хүртэл усанд тавина. Дараа нь тэдгээрийг устган, удаан агшаагчтай удаан хугацаагаар хадгална. Хамгаалах, нэг цаг эсвэл хоёр цагийн турш хоолоо ид.
Юу хэрэгтэй байна
- Хатаасан цагаан флот шош 3 аяга, шөнө дэвтээнэ
- 6 унц, давсалсан гахайн мах, эсвэл гахайн мах, 4-ээс 6 унц
- 1 том сонгино жижиглэсэн
- 8 аяга ус
- 1 аяга кетчуп
- 1/2 аяга бор сахар, савласан
- 1/4 аяга
- molasses
- 2 халбага хуурай гич
- 1 1/2 teaspoons давс
Үүнийг хэрхэн хийх
- Дэгсэн дэвтээнэ шошыг давс, давс гахайн мах, гахайн мах, сонгино, 8 аяга устай удаан агшаагчинд тавь.
- Хамгаалж, тавыг нь 5-6 цагийн турш сайтар хооллоорой.
- Нэг аяга саванд кетчуп, бор сахар, дусаагуур, гич ба давстай холино. Бөөр дээр хийнэ, холиход хутгана.
- 1-2 цагаар бага зэргийн хоол хийх хэрэгтэй.
- Хэрэв хүсвэл coleslaw болон cornbread бүхий шошоор үйлчилнэ.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 386 |
| Нийт өөх | 2 гр |
| Ханасан өөх тос | 1 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 2 мг |
| Натри | 776 мг |
| Нүүрс ус | 78 гр |
| Эмийн Fiber | 15 гр |
| Уураг | 18 гр |