Бяслаг бөмбөг бол аль ч намын төгс сонголт юм. Энэ хувилбар нь халуун ногоотой jalapeno, амтат тоор ба даршилсан chives. Энэ нь хар кунжутын үрээр бүрсэн бөгөөд харанхуй, аймшигтай харагдана! Энэ нь таны насанд хүрэгчдэд зориулсан Halloween Snack ширээн дээр төгс болно. Энэ нь хүүхэд шиг харагдахгүй байна. Энд хуурамч сүнс эсвэл мумми халуун нохой алга. Энэхүү гайхалтай хоолны амтлагч нь үзэсгэлэнтэй сайхан харагдах бөгөөд Halloween сэдэвтэй байх болно. Бяслагны шифер ашиглан харанхуй бяслаг хавтанг хийж, харанхуй Kalamata чидун, мөн Capicola эсвэл salami шиг харанхуй эдгэрсэн мах нэмнэ.
Хэрэв та тоор олж чадахгүй бол тоор хадгалдаг амархан чангаанзны оронд орлуулж болно. Та өөрийн тослог холимогоо хольж болно. Зүгээр л элсэн чихэр 1/4 аягатай хоёр diced тоороор халааж, холимог зузаан өтгөрч хүртэл дунд дулаан гич нь 1 халбага, дараа нь жижиглэсэн jalapenos нэмнэ. Бүх найрлагыг холихын өмнө бяслагийг зөөлөн болгох хэрэгтэй. Энэ нь зөөлрөх үед маш хялбар холилддог! Та нар чавганы жижигхэн тогорууг сольж болно. Хоолны дэлгүүрээс та хар кунжутын үрийг ихэвчлэн олж болно.
Юу хэрэгтэй байна
- 16 цаг тос бяслаг, зөөлрүүлнэ
- 3/4 аяга тоор эсвэл чангаанз хадгалдаг
- 1 jalapeno, diced
- 1/8 аяга жижиглэсэн chives
- Давс 1 халбага
- Хар кунжутын үр 1/2 аяга.
Үүнийг хэрхэн хийх
- Цөцгийн бяслаг өрөөний температур хүртэл зөөлрүүлнэ. Энэ нь зөөлрүүлж байгаа боловч жижиг саванд тоорын чанамал байрлуулж болно. Кабапenos нь шорвог, хүссэн үрээ үлдээдэг. Хэрэв та бяслаг бөмбөгийг бага зэрэг халуун ногоотой болгохыг хүсвэл jalapenos-ийн бүх үр болон хавирга арилгаг. Хэрвээ та бяслаг бөмбөгийг хүсвэл та чинжүүтэйгээ шаналж байхдаа үр болон хавирганд үлдээх хэрэгтэй. Илүү үр, бяслаг бөмбөгийг илүү амтлаг болгодог! Дөрвөлжин минутын турш чанаж чинжүү тоор саатал болон дунджаар бага дулаанаар халаана. Түрээслээд бүрэн хөргөхийг зөвшөөрнө үү.
- Том саванд тос бяслаг, тоор холимог, chives, давс хөргөнө. Тэдгээрийг бүгдийг нь хослуулсан тохиолдолд хуванцар боолт дээр байрлуул. Хуванцар боодолыг бяслагны дэргэд тойруулан боож, хуванцар боолтыг нь мушгиж, нягт бөмбөг рүү хольж оруулна. Эргэх боолтыг хөргөгчинд 1 цаг, эсвэл 1 өдөр хөргөгчинд хийж, доод хэсэгт байрлуулна.
- Хөргөсөн бяслаг бөмбөгийг хөргөгчинд хийж, хуванцар боолтыг сайтар арилгана. Бяслагны бөмбөгийг хар кунжутын үснээс гартаа эсвэл үрээр дүүргэсэн саванд хийж гулгах. Үйлчлэх цооног дээр байрлуул. Харанхуй хагарлын дэргэд үйлчилнэ.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 234 |
| Нийт өөх | 19 гр |
| Ханасан өөх тос | 10 г |
| Unsaturated Өөх | 5 гр |
| Холестерол | 46 мг |
| Натри | 377 мг |
| Нүүрс ус | 12 гр |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 5 гр |