Зөгийн бал ба вандиллатай тооройн тоор

Маш амттай зөгийн бал, тоорын бренди хулганаар шингэний тоор хоолоор үйлчил. Мөн сироп дахь тоорын нектарыг ашиглаж болно.

Хоорондоо бол энэ амттангийн өөр нэг сонголт юм уу эсвэл хэсэг хэсэг Plums ашиглах. Бөөрөлзгөнө , эсвэл нэрсний амтат жүржийн шүүсийг шүүнэ.

Шанцайны мод, бүхэл бүтэн цээнэ цэцэг, эсвэл хоёроор нь жаахан амтаа өөрчил. Симмерийн холимог амтлагчийг амтлагчаар амталдаг.

Юу хэрэгтэй байна

• 2 1/2 аяга ус
• 1 аяга жүржийн шүүс
• 1/4 аяга тоор бренди (эсвэл тоорын нектар)
• 1 аяга элсэн чихэр
• 1/4 аяга зөгийн бал
• 2 халбага ваниль
• 6 ширхэг тоор (жижиг, боловсорсон боловч хатуу, тогтмол, цагаан тоор)

Үүнийг хэрхэн хийх

Торхийг хальслаарай

1. Том хэмжээний аяга, тогоонд мөс усаар дүүргээд хая.
2. Усаар нь савыг буцалгана.
3. Тарийг бага зэрэг буцалсан ус руу багасгана. 10 минутын турш 20 секунд буцалгана. Арьс нь хуваагдах ёстой.
4. Тоорийг нь авч мөсөнд нэн даруй хоол хийхийг зогсооно. Тоорийг нь ширээн дээр гулсуул.

Хулгайлсан шингэнийг бэлтгэ

1. 4-ээс 6-квт-ийн саванд ус, жүржийн шүүс, тоор бренди, нектар, элсэн чихэр, зөгийн бал, ваниль зэргийг хослуулан хэрэглэнэ. Бүрэн буцалгана.

1. Хальсалж тоор нэмээд буцалгана. Дулааныг бага зэрэг халааж, таглаж, 15-20 минут байлгана. Та тоор зөөлөн байхыг хүсч байна, гэхдээ арай л баттай байна.
2. Цөцгийн халбагаар ашиглан тоорууг бүхэлд нь хөргөнө.
3. Сиропыг ойролцоогоор 10 минут буцалгана, эсвэл ойролцоогоор хагас хувиар багасга. Сиропыг хөргөө.
4. Хулгайн сироптой амттан саванд дулаахан тоороор үйлчил.

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори	285
Нийт өөх	1 гр
Ханасан өөх тос	0 гр
Unsaturated Өөх	0 гр
Холестерол	0 мг
Натри	4 мг
Нүүрс ус	72 гр
Эмийн Fiber	4 гр
Уураг	3 гр

(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)