Зөөлөн шоколадтай дусал күүки

Эдгээр зөөлөн шоколадтай жигнэмэгийг жигнэх нь амархан бэлтгэх, жигнэх боломжтой бөгөөд тэдгээр нь маш уян хатан байдаг.

Шоколадтай жигнэмэгийг жижиглэсэн самар, pecans, hazelnuts зэргээр амтлана. Шоколадны чипс, цагаан шоколадны чипс, газрын самрын тос зэргийг күүки зуурмагаар хийж болно.

Мөн үзнэ үү
Төгс шоколадны богино сахар күүки
Шоколадны үр тариа

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

Зууханд 350 F (180C / Gas 4) -ийг халаана.

Шилэн цаасыг илгэн цаасаар хийж, тосыг нь бага зэрэг тослоорой.

Цөцгий болон сахарыг хөнгөн, сэвсгэр хүртэл тосоор тосол. Хадгалсан холимогт өндөг хийж, дараа нь цөцгийн тос болон ванилийн хушигаар хутгана.

Өөр нэг аяганд гурил, жигнэсэн сод, давс, какао зэргийг нэгтгэнэ. хутгана, халбагаар сайн холино.

Хуурай найрлагатай хольж хутгана.

Хэрвээ хэрэглэж байгаа самар, чипсээр дахин ав.

1 цаг орчим хүйтэн бай.

2 инч орчим бэлтгэсэн жигд хуудсан дээр халбагаар дусааж.

Урьдчилан халаасан зууханд 10-14 минутын турш, эсвэл хуруугаараа хуруугаараа хүрэх үед хэвээр үлдэх хүртэл хэвээр үлдээнэ.

Күүкийг бүхэлд нь хөргөнө.

Нэмэгдэл, хэмжээ зэргээс шалтгаалан ойролцоогоор 3-4 удаа жигнэмэг хийдэг.

Шинжээчийн зөвлөмжүүд

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 140
Нийт өөх 8 гр
Ханасан өөх тос 3 гр
Unsaturated Өөх 2 гр
Холестерол 33 мг
Натри 140 мг
Нүүрс ус 16 гр
Эмийн Fiber 1 гр
Уураг 3 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)