Хүүхдүүдэд энэ гар хийцийн гоймон, бяслагны жорыг амтлахад тэд хайрцагнаасаа дахин хэзээ ч хүсэхгүй. Энэ жорын талаар сайхан зүйл бол та бяслагаа янз бүрийн амтанд тохируулан өөрчилж чадна. Хэрэв та дуртай зүйлээ ашиглаарай, эсвэл янз бүрийн аргаар бяслагийг шинэ тохойгоор ашиглаарай. Би том багц хийх дуртай бөгөөд хүүхдүүдийн үдийн хоолонд үлдсэн хэсгийг нь үлдээхийг хүсч байна. Богино долгионы зуух эсвэл зууханд халааж, халуун саванд хийнэ.
Бүү саад бол: Макарони болон Бяслагны жор
Юу хэрэгтэй байна
- 16 унц тохой гоймон (бүх улаан буудай сайн байна)
- 4 хоолны халбагын тос
- 4 халбага. бүх төрлийн гурил
- 2 аяга бүх сүү
- Давс ба чинжүү, амсах болно
- Cheddar бяслаг 1-1 / 2 аяга хэрчиж байна
- 1-1 / 2 аяга Монтерей Жак эсвэл Америкийн бяслаг хэрчиж байна
Үүнийг хэрхэн хийх
- Багцын дагуу гоймон тогооч. Drain. Хойш тавьж.
- Дунд зэргийн халаагуур дээр том тогоонд халаах тос. Гурилаар хутгана. Күүк, гурилыг шингээх хүртэл хэдхэн минутын турш хутгана.
- Бичил долгионы зууханд 1 минут дулаарна. Сүү буцалгаж болохгүй. Савыг нэмж, саванд нэмж хутгана. Давс ба чинжүүтэй улирал. Дунд зэргийн дулаан дээр күүкийг өтгөрнө.
- Cheddar бяслагны 1/2 аяга амтлагчийг бүгдийг нэмнэ. Бяслаг хайлж дуустал холино. Дулаанаас нь халааж, гоймоныг бяслагны суманд хийнэ. Үйлчлэхийн тулд хадгалсан хэрчиж буй бяслагаар тэргүүлээрэй.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 399 |
| Нийт өөх | 25 гр |
| Ханасан өөх тос | 14 гр |
| Unsaturated Өөх | 7 гр |
| Холестерол | 67 мг |
| Натри | 575 мг |
| Нүүрс ус | 28 гр |
| Эмийн Fiber | 3 гр |
| Уураг | 17 гр |