Хүүхдүүд ялангуяа хан боргоцойдоо эдгээр хан боргоцойтой хамт хайртай болно, мөн бэлтгэхэд хялбар байх болно. Та үргэлж өө сэвгүй цагаан хоолтон махан бие махбодийг илүү бүтэцтэй, уураг хийхийн тулд нэмж болно, эсвэл зарим цагаан зүсмэл нохойнуудыг нилээд цагаан хоолтон гурилан шош болон хан боргоцойтой франкд нэмж болно!
Энэ бол лаазалсан шошгуудыг ашиглах гайхалтай жор юм, учир нь бүх нэмэлт амт нь бүрэн гар хийцийг мэдрэх болно, гэхдээ мэдээж, хатаасан шош хоол хийх нь танд арай илүү амт өгөх болно. Хан боргоцойтой адил. Лаазалсан нь маш тохиромжтой, гэхдээ шинэхэн хан боргоцой авах боломжтой бол энэ жороор үзээрэй.
Хан боргоцойтой эдгээр шаржигдсан шош нь цагаан хоолтон пикник эсвэл веган потлакийн хувьд төгс төгөлдөр бөгөөд харшилтай хүмүүс, тусгай хоолны дэглэмд аюулгүй байдаг. Энэхүү жор нь цагаан хоолтон, веган , цацагт хяруулгүй, бараг л өөх тосгүй. Нэмэлт өөх тос байхгүй, харин шош нь жижигхэн (маш энгийн, үнэмшилтэй) өөх тос байдаг.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 аяга ногооны шөл
- 3 аяга шар шувууны вандуй, улаан лоолийн шош, урьдчилан бэлтгэсэн эсвэл лаазалсан байцаа
- 1/2 аяга кетчуп
- 3/4 аяга шарсан сумс
- Бор элсэн чихэр 1 tbsp
- 1 tsp гич нунтаг
- 1 12 унц нь хан боргоцойд хүрч болно
- 1/2 tsp давс
Үүнийг хэрхэн хийх
350 градусын өмнө халааж зууханд хийнэ.Бүгд найрлагыг сайтар хольж, том хэмжээний Casserole эсвэл жигнэх таваг хийнэ.
Жигнэсэн, 1 цагийн турш жигнэсэн, эсвэл шош нь бөмбөлгийг хүртэл.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 462 |
| Нийт өөх | 2 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 885 мг |
| Нүүрс ус | 92 гр |
| Эмийн Fiber | 20 г |
| Уураг | 23 гр |