Энэ огноо нь энгийн чанасан он сар өдөр бөглөх ба жигнэмэг тос өнгөлгөөгөөр хийдэг. Хэрэв та үзэмийн бялууг анхаардаггүй бол энэхүү гайхалтай өдрийн бялууг оролдоорой.
Хүнсний үндсэн процессор, нарийн боов, хөлдөөсөн эсвэл хөргүүртэй нарийн боовны царцдас, эсвэл гравийн хагарлын царцдасыг ашиглаж болно.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 фунт огноо (pitted)
- 1 аяга сүү
- 1/2 аяга сахар
- 1/8 халбага давс
- 1 халбага гурил
- 1 том өндөг (сайн зодож)
- 1 9 инчийн боов бүрхүүл (шатаасан)
- Сүлжмэл даашинзны хувьд:
- 1 аяга тос
- 2 халбага нунтагласан элсэн чихэр (шилжүүлсэн)
- 1/2 халбага ванилийн ханд
Үүнийг хэрхэн хийх
- Огноогоо улирал болгоно.
- Хадгалалтын хугацааг дунд саванд шилжүүлэх. Цагийг сарниулж, дунд зэргийн дулааныг тавина.
- ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД ХЭЛЭЛЦҮҮЛГ Өдөр нь маш тендер хүртэл жүрж ав.
- Саванд сүү, элсэн чихэр, давс, гурилыг нэгтгэнэ. зуурмагийн хольцыг нэмээд дараа нь зодуулсан өндөг нэмнэ.
- Өтгөрүүлсэн болтол холино. Дулаанаас нь халааж, тавиур дээр тавиад бүрэн хөргөх.
- Хөргөсөн дүүргэлтийг шатаасан боовны хальс руу хийнэ. Бөглөх нь бат бөх байвал цөцгий тосоор хучих.
Сахлын тос
Цахилгаан холигчоор холих саванд хийж, тос түрхсэний дараа зөөлрүүлнэ. Мөөгөнцөр, элсэн чихэр, ванилийн хандыг хатаагаад хатаана. Хөргөсөн бялууг бөглөх.
Та мөн адил дуртай
Богино үүлдрийн царцдас бүхий дүүрсэн огноо
Үйрмэг цагаан будааны үр тариа, наргил модтой өдрийн хоол
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 469 |
| Нийт өөх | 20 г |
| Ханасан өөх тос | 6 гр |
| Unsaturated Өөх | 5 гр |
| Холестерол | 122 мг |
| Натри | 338 мг |
| Нүүрс ус | 64 г |
| Эмийн Fiber | 4 гр |
| Уураг | 10 г |