Аббелла

Шөнийн өсөлт нь хамгийн сайн амт нь исгэхийн зөв хэмжээ нь эдгээр мөөгөнцрийн waffles өгдөг. Зөөгчийг хоол хийхээсээ өмнө өндөг, талх нарийн боов нэмнэ.

Эдгээр сэндвич сироп, гахайн мах , хиам, эсвэл хиам зэргээр үйлчилнэ үү. Тэднийг хөнгөн өглөөний цайгаар шинэ зүссэн жимс, жимсгэний хамт чимэглээрэй.

Шар айраг эсвэл шарсан өндөгний хувьд "таваг" бэлтгэх, эсвэл халуун жимсний компот эсвэл шарсан алимаар чанаж өг .

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. Том холих аяга руу халуун ус хийнэ, идэвхтэй хуурай мөөгөнцөрөөр цацаж болно. Мөөгөнцрийн найрлага нь ууссан хүртэл мөөгөнцрийн найрлага нь ойролцоогоор 5 минут байлгана.
  2. Мөөгөнцрийн найрлагад халуун сүү, хайлсан цөцгийн тос, давс, элсэн чихэр, гурил нэмнэ. Зуурмагийг сайтар хольж, жигд болгож байлгана. Хуванцар боолтыг сайтар таглаад тасалгааны температурт шөнийн дотор байрлана.
  3. Зуурмагаа хоол хийхийн өмнө өндөгийг нэмж, сайтар хутгатал холино. Бялууг натри нэмээд сайтар холино. Баттерей нь нимгэн байх болно.
  1. Маш халуун төмсний хэсгүүдэд байцаа хийнэ.
  2. Алтан хүрэн (хүртэлх зөвлөмжийг үзнэ үү) хүртэл вафль тогооч.
  3. Хөргөгчин эсвэл хөлдөөгчдөд үлдсэн үлдэцийг хадгалах (доороос үзнэ үү).

Зөвлөмж

Үлдсэн Waffles

Ваффли бүрэн тайван байг; тэдгээрийг zip-close хүнсний хадгалах уутанд хийж, 3 хүртэл хоногийн турш хөргөгчинд хадгална. Хөргөх, тугалган цаасаа боож, хөлдөөгчийн уутанд 3 сар хүртэл битүүмжлэх.

Мөн үзнэ үү

40 гайхамшигтай өглөөний цай ба шөлтэй жор

Уншигчийн сэтгэгдэл

"Шар айраг нь амттай, амттай амттай амттай, амттай, амттай, амттай, амттай, амттай, гайхалтай амттай. маш их хэмжээний! " Бек

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 478
Нийт өөх 36 гр
Ханасан өөх тос 19 гр
Unsaturated Өөх 12 гр
Холестерол 299 мг
Натри 575 мг
Нүүрс ус 25 гр
Эмийн Fiber 2 гр
Уураг 14 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)