Польш-Америкийн Пан Пиергиогийн жор

Энэ Польш Америкт пьергиогийн жор миний найз Боббигээс ирсэн. Тэрбээр уламжлалт Польшийн тийзний үнийг хайрладаг боловч үүнийг хийх цаг үргэлж байдаггүй. Энэ бол бүх ажлуудгүйгээр pierogi-ийн агуу амтыг авчирдаг нэг арга юм. Боббигийн жорыг миний Pierogi Casserole- тэй харьцуул. Энэ нь зуслангийн бяслаг болон зууханд бэлэн lasagna гоймонтой хийсэн.

Энэ нь гол курс, хажуугийн таваг, цагаан хоолон дээр, өглөөний цай, потлак эсвэл хөлбөмбөгийн үдэшлэгт үйлчилнэ. Боббигийн Unstuffed Байцаа нь уламжлалт дуртай үедээ эргэлддэг.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. Том иштэй цөцгийн тосыг карамержсан сонгино. Энэ нь 20 минут буюу түүнээс дээш хугацаа шаардагдана. Яарах хэрэггүй.
  2. Бяслаг найлзтал хүртэл нухсан төмс нэмж бяслаг нэмнэ.
  3. Дулааны зуух 375 градус хүртэл байна. Хөнгөн цув нь хоол хийх шүршигчтэй 13х9 инчийн тогоо. Лаазны доод талд гурван лаза гоймон байрлуулна уу. Топ төмсний хольцыг сонгино, гуравны нэгийг тараана. Гурван илүү гоймон, төмсний хольц, сонгиноны гуравны нэгийг давтан хийнэ. Сүүлийн 3 гоймон дээр үлдсэн сонгино, дараа нь сонгино.
  1. Шавартай хамт 30-40 минутын турш жигнэх.
Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 1003
Нийт өөх 21 гр
Ханасан өөх тос 10 г
Unsaturated Өөх 7 гр
Холестерол 41 мг
Натри 895 мг
Нүүрс ус 184 гр
Эмийн Fiber 16 гр
Уураг 23 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)