Сонгодог сайхан төмс Casserole

Энэхүү амтат төмсний Casserole нь амтат төмсний дүүргэлт, хэрчсэн, самартай самартай холилдсон хослол юм. Энэ бол бидний хамгийн их хүссэн амтат төмсний жор бөгөөд энэ нь үргэлж гэр бүл, зочдод үргэлж цохих юм. Энэ бол чиний хэрэгтэй цорын ганц амтат төмсний Casserole юм.

Casserole нь шарсан төмс, гахайн мах, цацагт хяруултай сайн.

Энэхүү оролдлого нь жинхэнэ амтат төмсний Casserole юм. Талархлын баяр эсвэл Христийн Мэндэлсний Баярын оройн хоолны үеэр төгс тал талх нарийн боов. Та амралтаа энэ жороор жороор амтлахыг хүлээх хэрэггүй - Ням гарагийн оройн хоолны цэсэнд нэмж эсвэл долоо хоногийн аль ч өдрийн турш гахайн мах, эсвэл шарсан тахианы хамт үйлчилнэ.

Жорль нь олон түмэнд хялбархан хоёр дахин нэмэгддэг. Хэрвээ гэр бүл чинь зажлах жаныг илүүд үзвэл жорны доорхи өөрчлөлтийг үзнэ үү.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. Зууханд 350 F (180C / Gas 4) -ийг халаана.
  2. Масло 2-кварц шар буурцаг буюу жигнэмэг таваг.
  3. Том саванд бор элсэн чихэр, өндөг, ванилийн ханд, сүү, хайлсан цөцгийн 1/2 аягатай нухсан чихэрлэг төмстэй нэгтгэнэ. Сайтар холино. Бэлтгэсэн таваг дээр холимог халбагаар хийнэ.
  4. Өөр нэг аяга нь бор сахар үлдсэн 1/2 аяга, гурил, үлдсэн 1/4 аяга хайлуулсан цөцгийн тос, жижиглэсэн pecans; сайтар холино.
  1. Самарийн төмсний дээд давхрага дээр самрын тосыг хольж хутгана.
  2. 35-аас 40 минутын турш түрхлэгийг халааж, дээрээс нь чанаж болгоно.

* 3 том буюу 4 дунд төмс хальсыг хальслана. 1 инчийн зүсмэлийг зүсэж, саванд хийнэ. Усаар хучих, буцалгана. дулааныг дунд зэрэг бага байлгах. Тагийг нь таглаж, 15 минутын турш хооллоорой. Угаах, нухах, жороор хэрэглэхээсээ өмнө жаахан хөргөнө.

Урьдчилан бүтээх хэрэгтэй Урьд өмнө нь амтат төмс бэлтгэ. Бэлтгэсэн таваг, таглаад, хөргөгчинд хийж өгнө. Та мөн тусдаа саванд өнгөлгөөг бэлтгэж болно. хамгаалах, хөргөх. Хөлдөөхөөс 30 минут орчим хөргөгчинд байлгана. Мөөгөнцөрөөр тарааж, чиглүүлсний дагуу жигнэнэ.

Өөрчлөлт

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 591
Нийт өөх 33 гр
Ханасан өөх тос 14 гр
Unsaturated Өөх 13 гр
Холестерол 163 мг
Натри 279 мг
Нүүрс ус 68 гр
Эмийн Fiber 5 гр
Уураг 9 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)