Эдгээр шанцай өнхрөх нь харьцангуй хялбар, хөлдөөсөн талх зуурмаг, амтат шанцай дүүргэгчээр хийгдсэн.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 талх хөлдөөсөн талх зуурмаг (гэсгээх)
- 2 хоолны халбагын тос (хайлсан)
- 2/3 аяга бор сахар
- 1/2 аяга жижиглэсэн самар (эсвэл pecans)
- 1 халбага шанцай
- 1/3 аяга
- хүнд тос
- 2/3 аяга торгуулна
- чихрийн сахар
- 1 халбага сүү
Үүнийг хэрхэн хийх
- 18х6 инч орчим гэсгээн гурилыг тэгш өнцөгт тавина. Хайлсан цөцгийн тосоор хутга хийх.
- Бор элсэн чихэр, жижиглэсэн самар, шанцай зэргийг хослуулах; Зуурмаг дээр цацаж байна. Урт ирмэг, өнхрөх зуурмаг, вазелин өнхрөх загвараас эхэлнэ; ирмэгийг нь углана.
- 20 ширхэг зүсмэлийг өнхрүүл.
- Талхыг тавиад талыг нь тайрч хоёр жижигхэн дугуйтай бялууг тавь. 1 цаг тутам өснө, хоёр дахин нэмэгдэнэ. Сорох тосыг хоѐр таваг дээр жигд тараана (тавиур бүрийн тавиур дээр 2 1/2 халбага) дараа нь 350 F-т 25 минутын турш жигнэх хэрэгтэй.
- Шар буурцгийн чихэр, сүү, ванилийг хослуулж, шаардлагатай бол нимгэн эсвэл өтгөрүүлсэн тохиолдолд илүү их хэмжээний чихэр, сүү нэмнэ. Хэрвээ халуун хэвээр байгаа бол мөхлөг хольцыг хальтирна.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 94 |
| Нийт өөх | 5 гр |
| Ханасан өөх тос | 2 гр |
| Unsaturated Өөх | 1 гр |
| Холестерол | 8 мг |
| Натри | 18 мг |
| Нүүрс ус | 13 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 1 гр |