Энэ шарж шарж цацагт хяруул нь энгийн боловч амттай байдаг. Нууц нь гадаргууг хатаахаас өмнө дотор нь чанаж болгохын тулд температурыг бага байлгах явдал юм.
Юу хэрэгтэй байна
- 2-оос 3 фунт стерлинг (900-100 кг)
- цацагт хяруулын хөхний цахлай
- 2 халбага (30 мл) цөцгийн тос, хүйтэн
Үүнийг хэрхэн хийх
- Preheat шарах. Самрын тосыг 8 инч-инчийн өргөн зүсэлт болгож, нэг инчээр урт. Дээд арьсанд 8 хагас инч цоолж, цөцгий рүү цөцгийн тос хийж хийнэ. Нэмэлт тосыг хөхний ороосон үед бүтээнэ. Бүх давс, чинжүү.
- Өндөр дулаанаар 5 минут байлгана. Дараа нь дулааныг дунд дулаанд тохируулна. Дулааны температур дотоод температур хүртэл 175 градус F / 80 градус C.
- Сийлбэр хийхээсээ өмнө 20 минут сэрүүн байлгана. Хэрэв та жигнэмэгийг дуслаар хийх хэрэгтэй бол тавцангийн доорхи баар, тоосго дээр дуслаар тавина, эхний 30 минутын дараа устгах хэрэгтэй (эс бөгөөс шатаах болно).
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 191284 |
| Нийт өөх | 6,484 г |
| Ханасан өөх тос | 1,187 гр |
| Unsaturated Өөх | 1,814 г |
| Холестерол | 95,260 мг |
| Натри | 984,001 мг |
| Нүүрс ус | 5,873 гр |
| Эмийн Fiber | 300 г |
| Уураг | 26,355 г |