Хятадын Тахианы Салад

Цагаан будааны цуу, Азийн гүнжидийн тос, шар буурцаг зэрэг жүржийн шүүсийг жороор жүрж, жүржийн шүүс, жүржийн шүүс зэргийг оруулаад баяжуулсан . Талууд дараагийн өдөр нь үдийн зоог барихад маш их амттай байдаг.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. Fahrenheit 350 градусын зууханд урьдчилан халаа.
  2. Тахианы хөхийг угааж, хатааж хатаа. Шаардлагатай бол цөцгийн тосоор 1 халбага шар цуу нэмж хийнэ.
  3. Хөх тосыг тавган дээр тавиад 45 минутын турш хоол хийж, хоол хийх дундуур эргэлдүүлэн эргүүл. Тахианы махыг аваад хөргөнө.
  4. Тахианы махыг хоол хийхдээ хувцас хунар, ногоо бэлтгэ. Жижиг аягатай цагаан будааны цуу , жүржийн шүүс, хөнгөн цуу, элсэн чихэр, кунжутын үрийн тос зэргийг хослуулан хэрэглэ. Шаардлагатай бол хөргөө.
  1. Lettuce угааж, цөмийг авч, навчийг жижиглэсэн байна. Нимгэн тууз руу хонхны чиний хайчил.
  2. Идэвхитэй тахианы махыг аваад сэрүүн. Тахианы махыг гараар түрхэнэ.
  3. Том салат аяганы ёроол руу хувцас хийнэ.
  4. Шанцайны ургамал, тахианы махыг хувцаслахдаа шидэх хэрэгтэй. Улаан чинжүү, усны хүрэн, Мандарины улбар шар зүсмэлийг нэмнэ. Чоу майны гоймонтой гэрлэн гоёлоорой.
  5. Хэрвээ хэрэглэсэн тохиолдолд хэрчсэн бүйлс, эсвэл арвайн кунжутын үрийг цацна.