Талх нь чийгтэй, өтгөн шигүү бүтэцтэй талхыг өгдөг гадил жимсний талхны жорыг нухсан боловсорсон банш гэж нэрлэдэг. Энэ жор дээр гадил жимсний хутгагчтай бусад нойтон найрлагатай хамт цэвэрлэж, гадил жимсний талх нь илүү жигд бялуутэй төстэй бүтэцтэй байдаг. Талх / бялуу нь чихэр, жижиглэсэн самартай, илүү амттай, хямдхан самартай, Бразилийн загварын гадил жимсний бялуу дээр алдартай карамааржуулсан гадил жимсний илүү хурдан сонголт юм.
Энэ жор нь том цагираган сав, боов тогоо, тэнгэр элч хүнсний бялуу таваг, эсвэл хоёр ердийн талх таваг, эсвэл ойролцоогоор 25 том маффиныг хангалттай болгодог.
Өглөөний хоолондоо талханд үйлчил, эсвэл үдээс хойш кофе, цай уух нь зүсмэл эдэлнэ.
Юу хэрэгтэй байна
- 2 1/2 аяга сахар
- 4 аяга бүх төрлийн гурил
- 1 халбага жигд сод
- 1 халбага жигд нунтаг
- 1 халбага давс (эсвэл амт)
- 4-5 ширхэг банана (маш боловсронгуй)
- 4 өндөг
- 1 аяга ургамлын тос
- 1 халбага ваниль
- 1/4 аяга ус
- 1/4 аяга buttermilk
- Сүлжмэл даашинзны хувьд:
- 1/2 аяга самар (нилээд жижиглэсэн, эсвэл pecans)
- 1/4 аяга том элсэн чихэр (нунтаглах элсэн чихэр)
Үүнийг хэрхэн хийх
Тосыг нь асаагаад, цагираган таваг (эсвэл талх тогоо) хөнгөн цагаална. Маффин хийвэл маффин талхны худаг цаасыг цаасан дээр тавь. 350 градусын зууханд (F) нэмнэ.
Элсэн чихэр, гурил, талх нарийн боов, жигнэмэг, давстай холимог аяганд давс хийж, сайн холино.
Холимог холимог холилдон холилдох хүртэл банш, ургамлын тос, ваниль, ус, холимог тосыг холино.
Холимог холимогийг хуурай найрлагатай болгож холино. Зуурмагийг бэлтгэсэн тогоо руу шилжүүлэх. Цөцгийн тосыг жижиглэсэн самар, элсэн чихэр жигд жигдрүүлэн сайтар холино.
Бялууг зууханд хийж тавиад сайн чанах хүртэл жигнэж, дээд талд нь browned, 45-50 минутын турш хүрдэг. Гадил жимсний талбайн төвд ороод шүдний гадаргуу цэвэрхэн гарна.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 362 |
| Нийт өөх | 19 гр |
| Ханасан өөх тос | 2 гр |
| Unsaturated Өөх | 11 гр |
| Холестерол | 53 мг |
| Натри | 367 мг |
| Нүүрс ус | 48 гр |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 3 гр |