Жимс нь идэш тэжээлийн идэш тэжээлийн ид шидийн идэвхитэй ажил хийж, олон жороор орж ирдэг нь хавар, зуны цаг ирдэг. Энэ жор шиг та нарны доорхи жимс бүрийн цагийг хүлээж авах болно. Гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө, нэрс, бөөрөлзгөнө, elderberries, mulberry бүгд сайхан амттай төгс симфони хийх болно. Энэ нь түүхий боргоцой , шохойн мөсөн хальс, түүхий боов , шоколадны гурил , эсвэл энгийн банана гэх мэт зүйлүүдээс илүүтэйгээр энэхүү амтлагч нь таны нэмэлт нүүрийг нэмж өгдөг.
Юу хэрэгтэй байна
- 2 аяга шинэхэн жимс (эсвэл хөлдөөсөн жимс нь 10-унцитай уут)
- 1/4 аяга
- Agave бал эсвэл түүхий зөгийн бал
- Далайн давс хавчих
Үүнийг хэрхэн хийх
- Гөлгөр хүртэл бүх найрлагыг холино.
- Таны хүссэн зүйлд амттай бай. Хэрэв та үрийг арилгахыг хүсэж байгаа бол нарийн торон хатаах, эсвэл cheesecloth дамжуулан сумс хийнэ.
- Хөргөгчдөд агааргүй саванд нэн даруй үйлчил эсвэл хадгална. (Бүх зүйл дээр) сайхан өнгөрүүлээрэй!
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 373 |
| Нийт өөх | 7 гр |
| Ханасан өөх тос | 1 гр |
| Unsaturated Өөх | 4 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 124 мг |
| Нүүрс ус | 57 гр |
| Эмийн Fiber | 26 гр |
| Уураг | 38 гр |