Цагаан шоколад, цэнхэр шүрших, улаан жимсгэнэ энэ төгс эх оронч зуны эмчилгээтэй хослуулдаг! Эдгээр улаан, цагаан, цэнхэр өнгийн гүзээлзгэнэ нь уламжлалт шоколадтай гүзээлзгэнэтэй гүзээлзгэнэ бөгөөд 7-р сарын 4-нд төгсдөг.
Эдгээр гүзээлзгэнэ нь хүүхдэд туслахад маш их тус болдог бөгөөд тэд хурдан, хялбар, салхинд хийсэхээсээ өмнө салгахад хангалттай.
Мөн та нарыг бусад өдрүүд, төрсөн өдрийн үдэшлэгүүд, эсвэл шүршүүрт зориулж эдгээр жимснүүдийг шүршдэг.
Юу хэрэгтэй байна
- 12 том
- гүзээлзгэнэ
- 4 унци (2/3 аяга жижиглэсэн)
- цагаан шоколад (цагаан чихэр)
- 1/4 аяга цэнхэр шүрших
Үүнийг хэрхэн хийх
- Гүзээлзгэнэ угааж, цаасыг зөөлөн алчуураар хатаа. Бүрэн хатаж байгаа эсэхийг шалгана уу. Цэнхэр цацаж байгаа жижигхэн саванд хийнэ.
- Цагаан шоколад, чихрийн бүрээсийг богино долгионы аюулгүй саванд хийнэ. Цагаан шоколад хялбархан тул 30 секунд тутамд хэт халалтаас хамгаалахын тулд хутгана. Хайлмал, гөлгөр болтол холино.
- Гүзээлзгэний гүзээлзгэнэ барьж, гуравны хоёр орчим нь цагаан шоколаданд дүрнэ. Эдгээр нь улаан, цагаан, цэнхэр гүзээлзгэнэ учраас жимс жимсгэний дээд хэсэгт харагдах улаан хэсгийг үлдээх хэрэгтэй. Цаасан хуудсан дээр гүзээлзгэнэ байрлуулаад, цаасаар бүрсэн цаасаар дүүргэж, бүх жимс нь унав. Таван минутын турш шоколадыг тохируулахын тулд тавиурыг түргэн хөргөх.
- Цагаан шоколадтай жимсгэний доод гуравныхыг дүрнэ, дараа нь цэнхэр дээр цацаж, доод гурав дахь хөхөөр бүрхэгдсэн хүртэл нэн даруй шарлаа. Чи хоёр удаа налууг алгасч, зүгээр л шоколадан жимс жимсгэний дүрсийг анх удаа цацаж байхад л өнхрүүлж болно. Бүх жимс жимсгэнэ хүртэл цэнхэр шүрших доод давхарга давтах хүртэл давтана.
- Цагаан шоколадыг бүрэн тохируулах хүртэл боодлыг хөргөөд, хөргөгчинд гүзээлзгэнэ хадгалахад бэлэн болтол хадгална. Эдгээр чихэр нь тэдгээрийг хийсэн өдөртөө хамгийн их таалагддаг.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 70 |
| Нийт өөх | 4 гр |
| Ханасан өөх тос | 2 гр |
| Unsaturated Өөх | 1 гр |
| Холестерол | 4 мг |
| Натри | 41 мг |
| Нүүрс ус | 8 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 1 гр |