Шинэ жилийн өмнөх орой зөв хоол идэх замаар эрүүл мэнд, хөгжил дэвшлийг урина
Филиппинчүүд Христийн Мэндэлсний Баярын өмнөх өдрийн хоол хийхээс илүүтэйгээр Шинэ жилийн үдшийн баярт бэлтгэдэг. Христийн Мэндэлсний Баярын зоог нь гэр бүлийн уламжлалаар дүүрэн байх үед Шинэ жилийн оройн зоог нь соёлын мухар сүсгээр тодорхойлогддог. Маш олон байдаг боловч эдгээр нь хамгийн түгээмэл юм.
01 - 05
Дунд зэргийн шуурганд 12 дугуй жимс идээрэй
Panga Natalie Украин / Moment / Getty Images Нэг хувилбар нь арван хоёр дугуй усан үзэм шаарддаг бол өөр нэг хувилбар нь арван хоёр өөр дугуй жимс шаарддаг. Аль ч хувилбарыг дагаж, жимс жимсгэнэ шөнө дунд хоолны ширээн дээр байх ёстой бөгөөд хүн бүр арванхоёрыг нь идэх ёстой. Хоёр дахь хувилбар нь арван хоёр бүтэн үр жимсийг идэх шаардлагагүй. Материал бүрээс нь хазуулсан.
Дугуй жимс нь хуучирсан өдрүүдийн алт, мөнгөн зоостой төстэй байдаг. Энэ мухар сүсэгтэй нь шинэ жилийн өмнөх үдшийн хувцас өмссөн хувцас өмсөх нь шинэ жил болж хувирах болно гэдэгт итгэдэг.
05 - 05
Шинэ жилийн өмнөх оройн тахиаг идэх нь ядуурлын жилээр дамжих болно
Брайн Leatart / Photolibrary / Getty Images Аймшиг энэ мухар сүсгийг хамгийн сайн тайлбарлаж байна.
Шинэ жилийн өмнөх оройн хоол худалдаж авах, хоол хийх талаар маргаж байсан хоёр эмэгтэй, байшингийн туслахууд гарч ирэв. Нэг нь тахианы мах авах гэж байсан боловч нөгөөг нь эсэргүүцэж, "Наку, би чамайг нэг жилээс арай дээрэмчин, нэг сахуу гуйя" гэж хэлэв. Яагаад гэвэл энэ нь ирээдүйд жил бүр ядууралд өртөхийг хэлнэ "гэсэн үг юм."Энэ нь тахианы хоол тэжээлийн арга бөгөөд түүнийг зовлон, ядууралтай холбодог. Жишээ нь, тахиа нь шинэ жилийн өмнөх оройн хоолонд хамгийн тохиромжтой сонголт биш юм.
03 - 05
Урт, эрүүл амьдралын урт гоймоныг идээрэй
Жон Кэлли / StockFood Creative / Getty Images Гоймон нь Филиппиний хоолонд ороогүй, харин Хятадын худалдаачид нэвтрүүлсэн. Филиппинчууд гоймонууд өөрсдийн эргэн тойрны мухар сүсгийнхний хамт нутгийн бүс нутгийн хоолоо авдаг. Урт наслалттай гоймон идэх нь төрсөн өдрийн баяр, Хятадын шинэ жилийн баяр дээр тэмдэглэдэг Хятадын итгэл үнэмшил юм. Энэхүү практик нь Филиппиний Шинэ жилийн хүнсний мухар сүсгүүд рүү орох замыг олсон.
04 - 05
Зориулалтын сайн сайхны төлөө ямар нэг зүйлийг идэх хэрэгтэй
Emma Gutteridge / Photolibrary / Getty Images Энэ мухар сүмийн хоёр хувилбар байдаг бөгөөд хоёулаа тавагны наалдамхай шинж чанар дээр тулгуурладаг. Эхний хувилбарт наалдамхай байдал нь нягт холбоотой гэр бүлийг төлөөлдөг. Хоёрдахь хувилбарт наалдамхай байдал нь хүнтэй хамт үлдсэн аз жаргалыг соронздогтой адил юм.
05 - 05
Бүтэн жилийн турш хадгалахыг хүссэн аяга таваг дүүргэ
Datacraft Co Ltd / Getty Images Өрхийн өлсгөлөн, хоол хүнсний хомсдолоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд гэр бүлүүд ажиглагдаж байна. Цагаан будаа, давс, элсэн чихэр зэрэг үндсэн хүнсний зүйлсийг ирэх жилийн шөнө дунд байлгахын тулд шөнө дундын өмнө дүүргэнэ.