Халуун ногоотой чинжүү цуу нь халууны хүнсний ногоонд өлсгөлөнг нэмж өгөх амтлагч амтлагч юм. Уламжлал ёсоор, Tabasco амтат чинжүүтэй цуу бүхий шил сав нь сүнслэг хоолны ресторанд байдаг, гэхдээ би шинэ Tabasco chiles олж чадаагүй. Харин оронд нь jalapenos-аас habaneros-аас cayenne-аас зугаацдаг зугаа цэнгэлийн хольцыг ашиглаарай. Тэднийг хоёр дахин бага болгоомжтой байгаарай. Боломжтой бол бээлий хэрэглэж, нүүрээ угааж гараа бүү хүр.
Юу хэрэгтэй байна
- 1/2 фунт стерлинг
- 1 аяга цагаан цуу
Үүнийг хэрхэн хийх
1. Цорго буюу шилэн саванд юүлэн хэсгүүдийг нэмнэ.
2. Жижиг тогоонд цуу нэмж, өндөр дулаан дээр буцалгана. Буцалгасны дараа халалтаас салгана. Өрөмдлөгийг ашиглан бүх зүсмэлүүд хүртэл хучигдсан цөсийг сайтар асга. (Контейнерийн хэмжээнээс хамааран нэмэлт халаагүй цуу бүхий нэмэлт халаагуурт хийж болно.)
Халуун ногоотой Pepper Уксусыг хэрэглэх жор
Collard Greens
Hoppin 'John
Хам-Нүд дэхь Хар-Eyed Peas
Braised Escarole болон Цагаан Beans
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 30 |
| Нийт өөх | 0 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 81 мг |
| Нүүрс ус | 4 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 1 гр |