Хамгаалах Kumquats

Шинэ жилийн улбар шар, жүржийн хальс нь Хятадын шинэ жилийн улирлын үеэр алдартай амттан бөгөөд энэ нь ирэх жилүүдэд цэцэглэн хөгжихийн билэгдэл юм.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. 1. Кумкатын хоёр төгсгөлд зүсэлтийг таслахын тулд хутга хэрэглээрэй, эсвэл (ариутгасан) зүү ашиглан хэд хэдэн удаа шарх авдаг.
  2. Дунд саванд дунд зэргийн халуунд буцалсан усыг элсэн чихэр нэмнэ. Дулаан доошоо халааж, таглаж, 10-15 минутын турш шингээнэ. Элсэн чихэр нь ууссан бол.
  3. 3. Жимсийг нэмнэ. Зуурмагийг 30 минутын турш тайвшруулагчтай болтол нь буцалгана. (Халалтанд байлгахын тулд шаардлагатай дулаан, доошоо тохируулах, нийт хоол хийх цаг 45 минут байх ёстой).
  1. Kumquat битүүмжилсэн лонхтой болон хөргүүрт хийнэ.
Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 49
Нийт өөх 0 гр
Ханасан өөх тос 0 гр
Unsaturated Өөх 0 гр
Холестерол 0 мг
Натри 0 мг
Нүүрс ус 13 гр
Эмийн Fiber 0 гр
Уураг 0 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)