Аль ч тохиолдлын төлөө хийх хялбар нимбэгний бялуу. Энэ бялуу нь нимбэгийн курс холимог, амтат нимбэгний шүүстэй чийгтэй, амттай болгодог.
Юу хэрэгтэй байна
- 4 өндөг
- 1 багц (2 давхаргат хэмжээтэй) шар, эсвэл цөцгийн бялууг холих
- 1 багц (үйлчлэх 4 хэмжээтэй) шуурхай нимбэгний курс хольц
- 3/4 аяга ус
- 1/3 аяга ургамлын тос
- 1/3 аяга нимбэгний шүүс
- 2 аяга нунтагласан элсэн чихэр
Үүнийг хэрхэн хийх
- Холих аяга нь зузаан, нимбэгний өнгө хүртэл өндөг зоддог.
- Бялуу холимог, хуурай курс холимог, ус, ургамлын тос нэмнэ. Цахилгаан холигчын дунд хурдыг 10 минутын турш байлгана.
- Зуурсан ёроолдоо 10-инчийн хоолой тавьсан давирхай руу хийнэ.
- 50 минутын турш 350 F-ийн бялууг жигнэж, эсвэл модон сонгож авах, эсвэл бялуу шалгагч нь төв гарч иртэл цэвэр гарч ирдэг.
- Хоолойны төвийг татаж авах, хайруулын тавган дээрээс халуун бялууг (арчаад үлдсэн хэсэг) зайлуулна.
- Нь нимбэгийн шүүс, нэг саванд нунтаг элсэн чихэр-ийг нэгтгэж, байнга хатгаж, ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчрах.
- Сэрээ ашиглан олон тооны цоорхойнууд бялууг жигд байрлуулна. Дээд талыг нь шиврээсэн шиврээ бороо, бялуу талбайн хажуугаар тархдаг.
Холбоотой бялуу
Luscious Lemon Cream Cream Cake
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 229 |
| Нийт өөх | 16 гр |
| Ханасан өөх тос | 6 гр |
| Unsaturated Өөх | 7 гр |
| Холестерол | 90 мг |
| Натри | 28 мг |
| Нүүрс ус | 21 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 3 гр |