Энэхүү жор нь Quaker Oats саванд байгаа хуучин жорыг арай багасгана. 1877 онд Quaker Oats байгуулагдаж, түүний нэрийг өглөөний цайнд зориулсан анхны худалдааны тэмдэг гэж бүртгэв. Quaker Oats 1891 онд овъёос талханд зориулсан анхны жороо болгосон. Энэ нь урьд өмнө байгаагүйгээр тэмдэглэгдсэн байсан. Oatmeal нь амттай, илүү тэжээллэг хоол болдог.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 фунт газрын Чак
- 1 фунт газрын дугуй
- 1/2 аяга сонгино, татсан
- 1
- clove сармис, татсан
- 2/3 аяга сүү
- 1 өндөг цохих
- 3/4 аяга oatmeal
- 1 халбага
- Worcestershire амтлагч
- 1 1/2 халбага давс
- 1 халбага
- хар перц
- 1/4 аяга кетчуп
- 1 халбага шар гич
Үүнийг хэрхэн хийх
- Урьдчилан халааж зууханд 350 F.
- Том саванд газар шороо, газрын дугуй, сонгино, сармис, сүү, өндөг, овъёос, Worcestershire давс, чинжүү холино.
- 8-с 4 инчийн талхтай саванд хийнэ. 40-40 минутын турш жигнэх хэрэгтэй.
- Зуухнаас зайлна уу.
- Кетчуп болон гичийг нэгтгэн, махны хольцоор жигд тараана.
- 15-20 минутын турш нэмж, эсвэл дотоод температур нь дор хаяж 160 F.
- Хагалах, үйлчлэхээсээ өмнө наад зах нь 20 минутын турш хооллолтыг амраарай.
Өөрчлөлт
Quaker Oats вэбсайт нь 1/2 аяга хөлдөөсөн (гэсгээх) эсвэл лаазалсан эрдэнэ шиш, жижиглэсэн ногоон чинжүү, мөөг, 1/3 аяга, Parmesan бяслаг, яншуй эсвэл cilantro зэргийг нэмээд жороор нь янз бүрээр өгнө. Эсвэл холимог материалуудтай холилдон эдгээр хольцыг хослуулан холино. Өөр нэг санаа бол дээд зэргийн жор хийх бөгөөд дээд тал нь кетчуп, гичийг биш харин махны амтыг сонгоход бяслагыг сонгоно. (Хэрэв та үүнийг хийвэл бүрэн бяслагыг бүтэн цагийн турш бяслагт хийнэ.) Бяслаг хайлж дуустал хэдхэн минутын турш зууханд буцааж хийнэ.
Хачир
Махатлаф нь хоол хүнс юм. Олон дагалдагчид энэ америк дуртай хүмүүст сайн сайхныг бүрдүүлдэг. Төмс, төмс, төмс, төмс бүгд л сайхан хоолыг хийдэг. Цөцгийн тос, давс, чинжүү, цөцгийн тос, пармез, сармис, чинжүү, цөцгийн тос, цөцгийн тос, цөцгийн тос, цөцгийн тос, цөцгийн тос, цөцгийн тос зэргийг хэдэн минутын турш халаана. Шар буурцагтай улирлын чанартай хүнсний ногоо, франц буюу талхтай талхыг дулаанаар цацагсалдаг. Өндөг, амттай эрдэнэ шишийн Casserole нь өвлийн улиралд ая тухтай хоол хийхэд зориулж хүнсний ногоо, махны нэг юм.
Заримдаа гэрийнхээ тав тухтай хоолоор уух зөв дарсыг олоход хэцүү байдаг. Хоолны махны баялагтай харьцахын тулд тод улаан өнгөтэй хэрэгтэй. Zinfandel, zinfandel хольц, Cotes du Rhone, merlot, burgundy, эсвэл бага зэрэг зугаацаж үзээрэй.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 649 |
| Нийт өөх | 56 гр |
| Ханасан өөх тос | 21 гр |
| Unsaturated Өөх | 26 гр |
| Холестерол | 130 мг |
| Натри | 1,705 мг |
| Нүүрс ус | 14 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 22 гр |