Хөлдөөсөн тос. Кокосын бялуу

Энэхүү гайхамшигтай самартай бялуу бол бидний хамгийн дуртай Өмнөд бялуу юм. Энэ нь чийгтэй, амттай, ямар ч тохиолдолд тохиромжтой. Баян Кокос дүүргэгч, царцдас нь бялууг маш амттай болгодог бөгөөд энэ нь бялуу холилдсоноор хийх нь үнэхээр итгэмээргүй юм.

Хэрэв та хөлдөөсөн наргилыг олж чадахгүй бол өөрийн орон нутгийн Walmart Supercenter-ыг шалгана уу. Walmart интернет нь хөлдөөсөн наргилыг боломжтой газруудад харуулах болно.

Юу хэрэгтэй байна

• 1 бялуу хослол, цөцгийн амт, 18 1/2 унци (газрын тос, өндөг гэх мэт) багцыг дуудна.
• 2 аяга элсэн чихэр
• 2 аяга цөцгий
• 2 багц (тус бүр 6 унц) хөлдөөсөн наргил мод, гэсгээх *
• 1 1/2 аяга хөлдөөсөн ташуурдуулж, гэсгээх

Үүнийг хэрхэн хийх

1. Багцны зааврын дагуу бялуу холилдохдоо хоёр 8 инчийн давхаргад хийнэ. Хөргөлтийг бүхэлд нь давтаж, болгоомжтой болго. (Доороос үзнэ үү)
2. Нэг аяга нь элсэн чихэр, цөцгий, наргилын самар зэргийг хослуулан хэрэглэнэ. сайн холино, хүйтэн байна.
3. Хөлдөөх зориулалтын 1-ээс цөцгийн тосыг хольж, чанаж өгнө. Хоёр бялуу давхрагаас үлдсэн цөцгийн тосыг холино.
4. 1 1/2 аяга даршилсан 1 аяга цөцгийн тосыг холих; Гөлгөр хүртэл холино.

1. Кокосын бялууг дээд талд нь болон цөцгий хольцоор жигнэж, чанаж чанаж, цөцгий холилдох.
2. Кокосын бялууг агаар нэвтрэхгүй саванд хийж, хөргөгчинд хадгална.

* Walmart Supercenter) дэлгүүрүүд нь хөлдөөсөн наргил модыг (Birds Eye brand) хадгалдаг. Walmart-ыг онлайнаар шалгаарай.

Бялуу давхаргыг хэрхэн хуваах вэ : Хайруулын тавган дээр хөргөнө. Захирагчийг ашиглан бялуу дундын цэгийг олж, бялууг тойрсон арван шүдний талаар бич. Шүдний шүдний дор болон дор шүдний еерчлелтийг еерчлех. Нь еереер нь еер еерийг нь гадагшлуулаад аажмаар хо¸р талыг нь хутгана. Өөрөөр хэлбэл, шүдний шүдний дунд цэгийг тэмдэглэсний дараа бялууг сайтар хувааж хутгав.

Та мөн адил дуртай

• Өтгөн кокосын тосоор хийсэн шинэ нойтон бялуу
• Крис бяслаг Frosting нь Сүүт бамбай
• Мөөгөнцөр ба наргилын шоколадтай бялуу
• Өмнөд Кокосын жигнэмэг Бялуу
• Шарилжан кокосын царцдастай шоколадан бялуу

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори	292
Нийт өөх	17 гр
Ханасан өөх тос	11 гр
Unsaturated Өөх	3 гр
Холестерол	139 мг
Натри	65 мг
Нүүрс ус	31 гр
Эмийн Fiber	2 гр
Уураг	6 гр

(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)