Цавуулаггүй чөлөөт шилжилтийн үед эрт мэдэж авсан цөцгийгүй найрлагатай кардиналийн дүрэм нь өдөрт өчүүхэн цөцгийгүй талхыг хаяхгүй байх явдал юм. Хэдийгээр өглөөний шарсан талх шиг биш боловч тэр өдрийн настай хуучирсан талх нь гар хийцийн цөцгий хэмээсгүй төгс төгөлдөр юм. Өөрийн амттай, шинэхэн цавуулаггүй краны уруулыг хийж, таны шөл болон салат танд баярлалаа!
Өдөрлөсөн цөцгийгүй талхыг аваад хуваагаад 1/2 "куб хүртэл хуваагаад холимог аягагаар сайтар бүрхсэн хүртэл куб плутенгүй чөлөөт талх, чидун жимсний тос, цавуулаггүй амтлагч зэргийг холино.
Хэрэв цөцгийгүй талх аль хэдийнэ идэж , ургуулсан бол та нэмэлт амтлагчаар хөнгөн явж болно эсвэл амтлагчаа алгасаж болно. Би сармис, сонгины нунтаг, хатаасан oregano, мэргэн хольцыг хэрэглэдэг. Дөрвөн сайхан үнэрийг нэмж өгдөг ч та дуртай амтаа ашиглах боломжтой.
Цөцгийгүй талхны квадратуудыг нэг эгнээ дээр илгээнэ. Хуурай, гэрэлтэж буй хөөсөнцөр шиг гэрэл нь нэг цагийн турш бага дулаанаар жигнэж, дараа нь нэмэлт хагас цагийн турш хөргөнө.
Хөлдөөсөн давхар зуурмагийг хийж, хөргөгчинд хадгалах боломжтой. Эсвэл контейнер саванд хадгалж, долоо хоногт давсалж, шөл болон бусад зүйлсийг гартаа хадгалах.
Стефани Киркос шинэчлэгдсэн.
Юу хэрэгтэй байна
- 4 аяга цөцгийгүй талх (шоо дөрвөлжин)
- 1/2 аяга нэмэлт онгон чидуны тос
- 1 халбага цөцгийгүй сармис нунтаг
- 1 халбага цөцгийгүй сонгины нунтаг
- 1 халбага oregano (цөцгийгүй талх идэх шаардлагагүй бол)
Үүнийг хэрхэн хийх
- Ойролцоогоор 275 градусын зууханд байлгана
- Cube цөцгийгүй талх 1/2-инч куб руу хийж, том холимог саванд хийнэ.
- Чидун жимсний тосыг жижиг саванд хийж, амтлагчийг нэмнэ. Хамтдаа холих.
- Талх дөрвөлжин дээр улирлын чанартай чидуны тос хийнэ, сайтар хутгалдаж хутгана.
- Том цаасны тавган цаасыг эгнээ цаасаар хийж талхны квадратыг нэг, бүр давхаргад тараа.
- Талх куб алтан хүрэн, хуурай болтол нэг цагийн турш жигнэх болно.
- Зуухыг унтрааж, өөр нэг 1/2 цаг зууханд croutons орхих.
- Хөргөх, идэх, эсвэл агааргүй саванд хадгална. Цавуулаггүй чөлөөт croutons хөлдөөгчид сайн хадгалдаг. Давхар бетоныг тав тухтай болгох!
Сануулга: Ажлын гадаргуу, сав суулга, багаж хэрэгсэл нь цавуулаггүй байхыг үргэлж анхаар. Бүх брэндийн бүтээгдэхүүнүүд тэнцүү биш учраас бүтээгдэхүүний шошгыг байнга уншдаг. Үйлдвэрлэгчид бүтээгдэхүүний найрлагад анхаарлаа хандуулахгүйгээр өөрчилж болно. Ямар нэгэн эргэлзээтэй байгаа бол үйлдвэрлэгчтэй холбоо барихаасаа өмнө бүтээгдэхүүнийг худалдаж авдаггүй, бүтээгдэхүүнийг нь цавуулагүй гэж баталгаажуулахын тулд бүү худалдаж ав.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 35 |
| Нийт өөх | 3 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 2 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 9 мг |
| Нүүрс ус | 1 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 0 гр |