Хэрэв та сонгодог Nestle Toll House Cookies-т дуртай бол (энэ нь хэн бэ ?!), та гар хийцийн Цавуулаг-Чөлөөт Шоколад Chip Cookies нь энэ жорыг хайрлах болно.
Улаан буудайн гурилын оронд байгалийн турбулгүй хөнгөн сагамхай гурилыг хэрэглэдэг. Нэр нь залилан байна. Сагаган гурил бол үр тарианы үр тариа биш, улаан буудай агуулдаггүй. Энэ нь үнэндээ rhubarb-тай нягт холбоотой бөгөөд үр тариа, улаан буудай болон бусад төрлийн үр тарианд мэдрэмтгий хүмүүст эрүүл тариа орлуулагч болдог.
Хөнгөн Сагаган гурилыг гахайн Сагаганаас гаргаж авдаг. Өөрөөр хэлбэл, үрийг нь их хэмжээгээр арилгасны дараа үржил шимтэй болсон. Морины их биеийг зайлуулсан тохиолдолд гэрлийн Сагаган гурилыг хар Сагаган гуриланд хардаг харагдах зүйлгүй болно. Хөнгөн сагамхай гурил нь илүү сайн бүтэцтэй бөгөөд цөцгий үнэгүй жигнэмэг хийхэд тохиромжтой.
Сагаган гурилыг худалдан авахдаа худалдан авалт хийх гурилыг улаан буудай боловсруулах үйлдвэрт боловсруулдаггүй гэдгийг баталгаажуулах хэрэгтэй.
Энэ нь ванилийн хандыг алгасаад оронд нь халуун ногоотой ханд дээр нэг халбага нэмнэ.
Стефани Киркос 2016 оны 8-р сард засвар хийв.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 1/8 аяга Сагаган гурил (тэмдэглэл, гэрлийг харна уу)
- 1/2 халбага жигд сод
- 1/2 халбага давс
- 1/2 аяга / 1 зөөгчид тос (unsalted)
- 3/4 аяга сахар (хүрэн)
- 1/2 халбага ванилийн ханд (глюкенгүй, шоколад гаа чип күүки, ванильны оронд 1 халбага халуун ногоотой хандыг хэрэглэнэ)
- 1 том өндөг
- 1 аяга / 6 унци шоколадны үртэс (цавуулаггүй)
- Нэмэлт: 1/2 аяга жижиглэсэн самар
Үүнийг хэрхэн хийх
- 375 ° F / 190 ° C хүртэл зуухыг урьдчилан халаа
- Шилэн цаасны 2 том жигд хуудас, хоол хийх шүрших хөнгөн шүрших.
- Хуурай найрлагыг дунд зэргийн саванд хийж холино. Хамтдаа холхих
- Том хэмжээний холимог саванд өндөг, элсэнд нэгтгэнэ. Цахилгаан холигчоор гэрлийг асаагаад гэрэл хүртэл сэгсэрнэ. Цөцгийн тос нэмээд холимог хүртэл өндөр зуурах. Зуурмагийг нэмээд товчийг дар.
- Хуурай найрлагыг нь нэмээд холимог хүртэл холино.
- Шоколадны чипс болон самар (нэмэлт) -ийг хутгаад.
- 1 арван том жигнэмэгийн хувьд 2 халбага (1/8 аяга) зайрмаг утгуур буюу бэлтгэсэн жигд хуудсан дээр зуурсан зуурмагийн халбага дусал дусал.
- 2 арван жижиг жигнэмэгийн хувьд 1 халбага зайрмаг утгуур буюу дугуйрсан халбага хэрэглэдэг.
- Урьдчилан халаасан зууханд 9-11 минутын турш жигнэх буюу жигнэмэгийг ирмэг дээр яруу, дунд зэрэг арай зөөлөн байлгах хэрэгтэй. Бялууг хөргөх.
Тайлбар: Би энэхүү жороор Pocono Mills Light Buckwheat Гурилыг сайн үр дүнтэй хэрэглэж байсан ч дуртай бол өөрийн дуртай цөцгий үнэгүй холимогийг орлуулна.
Сануулга: Ажлын гадаргуу, сав суулга, багаж хэрэгсэл нь цавуулаггүй байхыг үргэлж анхаар. Үргэлж бүтээгдэхүүний шошгыг уншина уу. Үйлдвэрлэгчид бүтээгдэхүүний найрлагад анхаарал хандуулахгүйгээр өөрчлөгдөж болно. Хэрэв эргэлзээтэй байгаа бол үйлдвэрлэгчтэй холбоо барихаасаа өмнө бүтээгдэхүүнийг худалдаж авдаггүй, бүтээгдэхүүнийг нь цавуулагүй гэж баталгаажуулахаас өмнө худалдаж авдаггүй.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 228 |
| Нийт өөх | 13 гр |
| Ханасан өөх тос | 7 гр |
| Unsaturated Өөх | 4 гр |
| Холестерол | 77 мг |
| Натри | 68 мг |
| Нүүрс ус | 25 гр |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 5 гр |