Хөрөнгө оруулаарай!
Шөлийн хэмжээнээс илүү тохиромжтой, ялангуяа хоол хийх цаг хугацаа, эрч хүч байхгүй үед ямар ч илүү тохиромжтой юм. Дэлгүүрт байгаа каучукийн гар хийцийн эквивалент юм. Дараагийн удаа та шөл савыг хийх цаг, энергитэй болгохын тулд илүү ихийг хийж, цаашлаад түргэн хоол хийхэд зориулж цөөн тооны лонхтой болно. Канжинг нь мөн гар хийцийн хувьцаан дээр нөөцлөх гайхалтай арга юм!
Канадын эрүүл мэндийн ач тус
Мөнгөний хэмнэлтээс гадна өөр өөрийн шөл лаазалсан хамгийн их ашиг тус нь натри бага байдаг. Ихэнх лаазалсан шөл давс ихтэй байдаг нь амттай боловч таны эрүүл мэндэд сайн биш юм.
Эрүүл мэндийн сэрэмжлүүлэг
Чухал: цагаан хоолны бүх шөл нь даралттай лаазалсан байх ёстой . Та буцалж буй усан ваннд аюулгүй шөл хийж чадахгүй . Хүнсний аюулгүй байдлын дүрэмд хувьцаа , шөл, түүнчлэн хүнсний ногоо, махны шөл зэргийг багтаасан байдаг. Хэн ч тэдний зүрх сэтгэлийн шөл бүхий botulism талыг хүсдэггүй.
Канны зөвлөмж
Хэрэв та мах, загас, шувууны аж ахуй, хүнсний ногоо, лаазалсан ундаа, 20 минутын турш 10 фунт стерлинг, 25 минутанд коктейль хийх боломжтой. Хэрэв та далайн түвшнээс дээш 1000 фут өндөрт өндөрт амьдарвал туна даралтын болон цаг хугацааг тохируулна .
Чанасан ногоо, махыг агуулсан шөлтэй шөлийн хувьд шөл дэх найрлаганд зориулсан лаазалсан хугацааг хайж, хамгийн урт лаазалсан хугацаатай найрлагад зориулсан зааврыг ашигла.
Жишээ нь, таны шөл сонгино, селөдерей, лууван, төмс, тахиа агуулдаг гэж үзье. Луугийн нэг л лаазыг 25 минутын хугацаанд боловсруулдаг байхад тахиа 75 минут шаардагддаг. 75 минутын хугацаанд шөлийгээ удаан хугацаагаар боловсруулах хэрэгтэй. Дахин хэлэхэд хэрэв та өндөрлөг газарт амьдарвал ташаалах хугацаа, даралтыг зохицуулах хэрэгтэй болно.
Дараа нь даралтын тувшин сайн зогсохгүй тул таны шөл шиг эрдэнэ шишийн цардуул зэрэг цагаан идээ, өтгөрүүлэгчийг орхи. Та шөлийг халаах, үйлчлэхэд бэлэн байхдаа үргэлж тэдгээрийг нэмж болно.
Хэрэв таны шөл нь хуурай вандуйтай бол тэдгээрийг лаазалсан байхаас нь өмнө болгосон байх ёстой.
Цэвэршүүлсэн шөлийг аюулгүй болгох уу?
Харамсалтай нь, гэртээ лаазалсан шөлний аюулгүй байдлын талаархи зөрчилтэй мэдээлэл байдаг. Энэ шийдэл нь ихэвчлэн цэвэрхэн байхаасаа өмнө чингэлэг шөлний жор бэлтгэх явдал юм. Дараа нь тухайн найрлагад хамгийн урт хугацаанд лаазалсан хугацааг ашиглах тухай дүрэм журмын дагуу шөлийг цэвэр ариун байдалд оруулж болно. Та савыг онгойлгоход хийх ёстой зүйлээ хийхээсээ өмнө халааж, цэвэрлэнэ. Энэ нь аль хэдийн цэвэрлэгдэж байсан шиг эвтэйхэн байсан ч аюулгүйнээ эхлээд байна! Эсвэл хэрэв та халуунд болон үйлчлэх төлөв байдалд цэвэр шөлийг хадгалж үлдэхийг үнэхээр хүсч байгаа бол үүнийг лаазалсан оронд хатаана.