5 Хоолны жортой бүх хүн хайрлах болно

Та болон гэр бүл хаалган дээр алхаж, бүх зүйлээ хаядаг. Гэхдээ магадгүй энэ орцын өмнө ч гэсэн "Оройн хоолонд зориулж юу болж байна?" Гэж асууж эхлэв.

Өө, тэгээд санаа бодол эхэлнэ! Оройн хоолонд юу хэрэгтэй вэ? Өө, гал тогооны өрөөнд хүлээж буй хувийн тогоочтэй байхын тулд юу ч өгөхгүй байна!

Өдөр болтол бодит байдал дээр эргэн ирж, хүн бүрийн оюун ухаан дахь асуултанд хариу өгөх болно. Хонины хумс, тахианы махыг жирийн боовны жорлонгоос аваад жаахан жорлонг идэх нь амархан бөгөөд цөөн тооны найрлагатай. Хүүхдүүдээ баярлуулж, хоолны жороо идэж, хоолны жороо идэж болно.

Зөвлөмжүүд ! Манай гэр бүл (маш их) цацагт хяруулгүй, би жор болгондоо "зөвлөмж" -ийг нэмсэн.

• 01 - 05

  Quesadillas-ийн түргэн хоолны газар

  Миний бодлоор хүүхдүүд маань талх идэнгүүт тарагдаггүй гэж хэлдэг байсан гэж би бодож байна. Quesadillas, тэдний хамгийн дуртай cheesy tortilla оройн хоол бол манай гэр бүлийн гол үндэс юм. Шаардлагатай түргэн хоолны үеэр таны хөргөгчдөд үлдсэн бараг бүх үлдсэнийг хийж болно: steak, portabella мөөг, тахиа, гахайн мах эсвэл цэвэр бяслаг үлдээж болно.

  ( Зөвлөгөө: Цавуулаггүй талхны брэнд, UDI-ийн амтат зөөлөн тариаг хийдэг, зарим нь бага зэрэг цавуулаагүй тул хэрчиж буй бяслагыг алгасч, ахмад хүүхдүүдийн нэг бяслаг хэрчиж, каддарын бяслаг өг.)

• 05 - 05

  Тахианы хялбар тендер

  Тахианы махны тендер нь миний хүүхдүүдэд ямар ч гомдолгүйгээр хооллож болох цөөхөн хоолны нэг юм. Энэ амтат титэм тахианы махны жор нь танд цагийг хэмнэж, идэш тэжээлээс гомдол гаргахаас зайлсхийх болно.

  ( Зөвлөгөө : Хэрэв та цацагт хяруулгүй болгосон талхны үйрмэгийг гөлгөр болгохыг хүсвэл зөгийн бал гич / кетчуптай зууралдаж чадахгүй шүү дээ!)

• 03 - 05

  Simple Ramen Stir-Fry

  Энэ нь жороор жигнэмэг идэх дуртай. Энэ нь энгийн, түргэн хоолны зам юм. Гоймон, хүнсний ногоо, өндөг, уураг зэргийг 10 минутын турш бэлтгэж, хоол хийх цагтаа бүх хоолны бүлгийг оруулж болно.

  ( Зөвлөгөө : Рамен гоймон нь цөцгий зовиуртай хүмүүст хязгаарлагдахгүй) Миний зөвлөснөөр (амттай биш ч гэсэн) усанд буцалгах, цөөн тооны тахиа bouillon кубийг шидэх, цагаан будааны гоймон нэмж, хоол хийх хэрэгтэй. GF байна.)

• 04 - 05

  "5 найрлага" Casserole жор

  Гэр бүлийнхээ хоолыг анх эхлүүлэхэд миний шинэ дэвтэрт найруулсан найрлагатай урт жагсаалтууд намайг сүрдүүлж байлаа. Би хэзээ ч орхиж эсвэл орлож чадах зүйлийг хэзээ ч мэдээгүй. Таван бүрэлдэхүүн хэсэг нь над шиг хүмүүсийг бүтээсэн. Хэд хэдэн үдэшлэгээр та гэр бүлээрээ тэжээллэг хоолоор хооллож чадна!

  ( Зөвлөгөө : Олон тооны шар айрагны таваг нь GF сонголтыг өгөхөд хэцүү байдаг тул ерөнхийдөө gluten free pasta буюу Gluten Free Cafe мөөгний шөл тос)

• 05 - 05

  Улаан лоолийн бяслаг Загас Fillets

  Та эдгээр богино долгионы филиксийг богино долгионы зууханд хийж, хүүхдүүдээ нуруугаа задлахаас өмнө гараа угааж, ширээн дээр тавина. Хөх ногооны дээд хэсэг нь загасыг өөрсдийнхөө хоолонд оруулах гайхалтай арга замыг санал болгож байна.

  Зөвлөгөө : Энэ бол бяслагыг сийрэгжүүлэхэд л хангалттай хоол юм. Whoot!