Өөр төрлийн шарсан сумс хайж байна уу? Махны хавиргатай эсвэл тахианы махтай сайн ажилладаг алимны амттай шарсан амтлагчийг үзээрэй.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 аяга кетчуп
- 1/3 аяга алим (хальсалж, сараалжтай)
- 1/4 аяга алимны шүүс
- 1/4 аяга шар буурцаг сумс
- 1/4 аяга алимны цуу цуу
- 1/4 аяга бор сахар
- 1/4 аяга сонгино (сараалжтай)
- 2 халбага
- хонх чинжүү (сараалжтай)
- 1 халбага сармис нунтаг
- 1 халбага
- цагаан чинжүү
Үүнийг хэрхэн хийх
- Бүх найрлагыг дунд саванд хийж, буцалгана.
- Дулааныг бага багаар 15 минутын турш шингээнэ. Шөлийг нь шатаахгүйн тулд цуу дээр нүд үзээрэй.
- Дулаанаас нь салгаж, хэрэглэхээсээ өмнө 10 минутын турш хөргөнө.
- Бэлтгэхээсээ хойш 1 долоо хоног хүртэл хөргөгчинд хуванцар саванд хадгалж болно.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 16 |
| Нийт өөх | 0 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 165 мг |
| Нүүрс ус | 4 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 0 гр |