Өөрийн амттай жигнэмэгийг жигнэх холимог, эсвэл Shake 'n Bake, амт болон натри хянах. Гар хийцийн хольц нь ямар ч савлагаатай бүтээгдэхүүнээс илүү сайн байх болно. Яагаад гэвэл найрлага нь илүү шингэрч, хольцыг амтлана. Shakin 'Bakin' Chicken дээр үүнийг ашиглана уу!
Та хүссэн аргаараа энэ жорыг амтлах боломжтой. Хэрвээ та петрийн фен биш бол хатааж, хатаасан ганди эсвэл маржорам навч нэмнэ. Хэрэв та гич шиг дуртай бол хуурай гич гуанз юм. Төсөөллөө ашигла!
Загасанд энэ хольцыг ашиглаж үзээрэй. Загасны өндөг, цөцгий, бага зэрэг зуурсан загасанд загатна. Загасны ширхэгтэй болтол сэрээ. Эсвэл гахайн махан төмсний зүсмэл дээр зүсэж хэрэглэж болно. Махны термометрийг 145 ° F-д бүртгэх хүртэл махыг жигнэх хэрэгтэй. Мах нь чийгтэй, тендер бөгөөд гайхамшигтай яруу, бага зэрэг ширүүн царцдастай.
Та 4 сар хүртэл энэ гэрийн хольцыг хөлдөөж болно. Хэрэв та ашиглахыг хүсвэл хөлдөх савнаас зарим хэсгийг нь дүрж, тасалгааны температурт 15 минут байлгана. Дараа нь ашиглаарай.
Юу хэрэгтэй байна
- 4 аяга гурил
- 4 аяга давстай жигнэмэгийг нухсан
- 1/4 аяга давс
- 2 халбага сахар
- 1 халбага сармис нунтаг
- 1 халбага сонгины нунтаг
- 1 халбага чинжүү
- 3 халбага paprika
- 1/4 аяга ургамлын тос
Үүнийг хэрхэн хийх
1. Бүх хуурай найрлагыг маш том саванд хийж холино.
2. Хольцыг сайтар хольж сайтар хольж, тоосонцрыг сайтар холино.
3. Холимог чингэлэг саванд хөргөгчинд хийж хадгална. Халуун ногоо, давсны түвшинг амт болон тэжээллэг хэрэгцээнд тохируулах.
4. Тахианы мах, гахайн мах, загасыг цөцгийн тос эсвэл өндөг зодуулж идэх. Холимогийг сайтар хольж, жигд хуудсан дээр тавина.
375 градусын шар буурцгийн тахианы хөхөнд 20-25 минут, гахайн махны зүсмэлийн зүсмэлүүд 20 минутын турш, 10-15 минутын турш загасны филе руу жигнэх.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 8 |
| Нийт өөх | 0 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 170 мг |
| Нүүрс ус | 1 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 0 гр |