Энэ жороор жижиглэсэн чанасан гамбургер, цэцэгт байцаа нь будаа, бяслаг, цөцгийтэй хослуулдаг. Энэ жор нь үлдсэн хогийн савыг ашиглах хамгийн сайн арга юм.
Юу хэрэгтэй байна
- 2 аяга жижиглэсэн сонирхогчийн (чанасан)
- 1 (10 унци) багц хөлдөөсөн цэцэгт байцаа
- 1 аяга чанасан будаа
- 1 шөл, мөөгний шөл тос байдаг
- Cheddar бяслагны 1 аяга хэрчиж байна
- 1 жижиг сонгино, жижиглэсэн (заавал биш)
- 1/2 аяга цөцгийн тос
- амт нь давс, чинжүү
- 1/2 аяга талхны үйрмэг
- 1 халбага хайлсан цөцгийн тос
Үүнийг хэрхэн хийх
- Ойролцоогоор 325 F хүртэл зуухыг урьдчилан халаа.
- Хоолны аяга, хиам, broccoli, чанасан будаа, шөл, бяслаг, сонгино, цөцгий зэргийг хослуулан хэрэглэнэ. Давс ба чинжүүтэй хамт амталдаг.
- Холимогийг 2 1/2-кварт casserole буюу жигнэмэг тавина.
- Хайлсан цөцгийн тосыг талхээр дүүргэж, нухаш дээр цацна.
- Бялууг 325 F-д 55 минутын турш 65 минутын турш жигнэж, эсвэл боргоцой хүртэл бутална.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 810 |
| Нийт өөх | 51 гр |
| Ханасан өөх тос | 28 гр |
| Unsaturated Өөх | 13 гр |
| Холестерол | 148 мг |
| Натри | 873 мг |
| Нүүрс ус | 63 гр |
| Эмийн Fiber | 4 гр |
| Уураг | 27 гр |