Тодруулга: Би Вашингтоны Улсын Жимсний Комиссын Канбассоржийн хөтөлбөрийн хүрээнд 20 фунт боов интоор дүүргэж, LAFAZA-аас ванилийн нунтаг хүлээн авсан.
Cherries бол миний дуртай жимс юм. Элсэн чихэртэй холилдох нь бараг дарс мэт амттай байдаг. Хэдийгээр би хангалттай сайн явж чаддаггүй ч гэсэн би ванильны амтат үнэрийг даван туулах, Вашингтоны гоёмсог үнэрийг арилгаж, амтат үнэрийг арилгаж өгдөг. Үнэндээ, интоорын чанамал нь жимс нь жаахан талхны тал дээр бага байдаг. Үгүй бол энэ нь хомсдолтой байж болно.
Энэ нь жороор сайн боловч үр дүнтэй жимс хэрэглэж, хэрэглэхэд бэрхшээлтэй болно. Сармисаа эхэлмэгц интоор нь пектинд маш өндөр байдаг.
Францад интоор болон бусад чулуун жимс ил задгай хагардаг , харин шийгуа гэж нэрлэгддэг самар нь хачин жигнэмэгийн дотор чанамал бэлтгэгдсэн байдаг. Энэ нь бүйлс шиг амттай амттай амттай байдаг боловч амт нь цианидын бага хэмжээний амтаас үүсдэг гэсэн үг юм. Хэмжээ нь хор хөнөөлтэй байхаар хэтэрхий бага байна.
Юу хэрэгтэй байна
- 2 фунт интоор, pitted
- 2 аяга сахартай
- 1/4 халбага ванилийн нунтаг
Үүнийг хэрхэн хийх
- Угаах, салгах, интоор хийх . Хэрвээ хүсвэл тэдгээрийг нилээд зүгээр л цавчих.
- Том идэвхгүй саванд интоор, элсэн чихэр, ванилийн нунтаг зэргийг нэгтгэнэ. Макерате хөргөгчинд хэдхэн цагийн дотор эсвэл хоноглож болно.
- Дунд зэргийн дулааныг саванд хийнэ. Хөлдөөсөн жимсээ элсэн чихэр бүрэн дүүргэх хүртэл нэн даруй хатаа. Дулаанаа өндөр болгож, хоол хийхдээ зөвхөн гель цэг хүрэх хүртлээ урьдчилан сэргийлж хутгана.
- 10 минутын турш цэвэр усан халаагуур , процессыг усан банкан дээр хийж, өндөрт тохируулна .
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 44 |
| Нийт өөх | 0 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 0 мг |
| Нүүрс ус | 11 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 0 гр |