Эдгээр маффинууд нь шинэ нектар ашиглах хамгийн сайн арга байсан гэж би боддог. Тэд тоортой агуу байх болно!
Шанцай нь маффиныг амтлах бөгөөд сонголттой жижиглэсэн pecans нь илүү бүтэцтэй, шанцай, элсэн чихрийг өнгөлгөөгөөр төгс өнгөлөг юм.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 1/2 аяга нектар (эсвэл тоор, diced)
- 2 teaspoons нимбэгний шүүс
- 1 1/2 аяга бүх төрлийн гурил (7 унц)
- 1/2 аяга бор сахар
- Цайруулах нунтаг 2 ½ халбага
- 1 халбага шанцай
- 1/4 халбага давс
- 1/2 аяга тос (хайлсан)
- 1/4 аяга сүү
- 1 том өндөг
- Нэмэлт: 1/2 аяга pecans (жижиглэсэн)
- 4 халбага чихрийн нишингэ ½ халбага шанцайтай хольно
Үүнийг хэрхэн хийх
- 400 ° F (200 ° C / Хийн 6) зууханд халаана. Тос, гурил 12 мафин аяга, цаасны цаасан дээр бичнэ.
- Нимбэгний шүүстэй тооруу буюу тоороороо хэрчсэн. Хойш тавьж.
- Гурил, бор элсэн чихэр, жигнэмэг, 1 халбага шанцай ба том аягатай давстай холь. Модон халбагаар эсвэл боов таслагчтай бор сахаранд ямар нэгэн зөрүүд бөөгнөрөн задалдаг.
- Өөр нэг аяганд цөцгийн тос, сүү, өндөг зэрэг холино. Хуурай найрлагыг бүрдүүлэгч сүүг хольж холимог хүртэл холино. Хэрэв хэрэглэж байгаа бол pecans-тэй хамт diced жимс дээр дахин. Хоёр 1/3 орчим дүүргэх мауффейн аяганд хийгээрэй. Бага зэрэг чихрийн шанцай холимог бүхий маунтыг цацаж байгаарай.
- 20-25 минутын турш урьдчилан халаасан 400 ° -ыг жигнэх, эсвэл төвт оруулах модон оролтыг цэвэрлэнэ.
- Хөргөж 3 минут орчим хөргөөд бүрэн хөргөнө.
Та мөн адил дуртай
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 247 |
| Нийт өөх | 15 гр |
| Ханасан өөх тос | 6 гр |
| Unsaturated Өөх | 6 гр |
| Холестерол | 97 мг |
| Натри | 353 мг |
| Нүүрс ус | 24 гр |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 5 гр |