Энэ хялбар, их хэмжээний амтат жүржийн шөлийг cornbread буюу шинэхэн жигнэмэгээр үйлчил.
Юу хэрэгтэй байна
- 2 аяганд хатаасан
- 8 аяга ус
- 1 1/2 халбага нь гахайн мах, гахайн махыг битүүмжилсэн
- 1/2 аяга жижиглэсэн сонгино
- 1/2 аяга жижиглэсэн селери
- 1/4 аяга жижиглэсэн лууван
- 3 халбага яншуй snipped
- 1 сармис хумс буталсан
- 2 1/2 teaspoons давс
- 1/4 халбага хар чинжүү
- 1/2 халбага хатаасан навч органо
- 1 лааз (14.5 унц) улаан лооль байдаг
- 2 халбага дарс цагаан цуу
Үүнийг хэрхэн хийх
- Сэгсэрсээр угаана. агшаагчид байрлуулна. Улаан лооль, цагаан цуунаас бусад 8 аяга ус болон үлдсэн найрлагыг нь нэмнэ.
- 8-10 цагийн турш LOW дээр тавь.
- Улаан лооль, цагаан цуу нэмнэ. Өндөр температур хүртэл эргээд 15 минутын турш халааж, халуун байлгана.
Дэлгэрэнгүй Slowcooker Soup Recipes
Удирын агшаагчийг хуваасан вандуй шөл
Хэм нь Crockpot Lentil Soup
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 223 |
| Нийт өөх | 2 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 2 мг |
| Натри | 782 мг |
| Нүүрс ус | 40 г |
| Эмийн Fiber | 7 гр |
| Уураг | 14 гр |