Ranch Ham Salad

Ranch Ham Salad нь маш энгийн жортой, маш амттай жор юм. Энэ нь зуны халуун шөнө оройн хоолонд тохиромжтой. Энэ нь сайн хадгалагдаж, жилийн аль ч цагт хийх гайхалтай жор юм.

Энэ супер энгийн жороор хүссэн ямар ч хөлдөөсөн ногоог хэрэглэ. Та бяслаг хэрэглэсэн зүйлээ, тэр ч байтугай гоймоныг өөрчилж болно. Би энэ жороор жижиг хальс гоймонгийн зориулалттай гельцелли юмуу Ротини гоймоныг орлуулах болно. Мөн коксжих Havarti, Cheddar, эсвэл Шведийн бяслаг нь Cojack-д амттай орлуулалт болно.

Зөвхөн таван найрлагатай бол та энэ салатыг хэрэглэж болно, эсвэл дуртай найрлагааа нэмээрэй. Зарим сараалжтай лууван, жижиглэсэн улаан, шар хонхны чинжүү, эсвэл хэрчсэн зулчирсан, эсвэл шар өнгийн шаргал зуны амттай болно. Энэ салат нь шууд үйлчилдэг, эсвэл та хүссэн үедээ хоолоо хөргөөд, идэж болно.

Та энэ салатаар үйлчлэх хэрэгтэй бол мөстэй цай, зарим цагаан дарс, хүйтэн шар айраг зэрэг шил юм. Хоолны амттан дээр гар хийцтэй шоколад эсвэл шоколадны чипс жигнэмэг үзээрэй.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. Ус буцалж буй том саванд тендер эсвэл багцын чиглэлийн дагуу гоймон бэлтгээрэй. Үүний зэрэгцээ, вандуй нь живж нь colander нь байрлуулж, гүүний гоймон хүртэл болгосон гоймон устгана. Сайн ус зайлуулах.
  2. Үүний зэрэгцээ, сонирхогчийн, кокжак бяслаг, өтгөн ранчаны салад нь том саванд хооллодог. Хатаасан гоймон, вандуйд хутгаж, зөөлөн хуягтай холь. Энэ салатыг нэн даруй үйлчил, эсвэл хөргөгчинд 2-3 цагийн турш хөргөгчинд хий.
Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 384
Нийт өөх 11 гр
Ханасан өөх тос 6 гр
Unsaturated Өөх 3 гр
Холестерол 33 мг
Натри 231 мг
Нүүрс ус 52 гр
Эмийн Fiber 4 гр
Уураг 18 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)