Энэ сайхан цагаан гааны ундааны жор бол Африкийн цагаан гаа шар айрагны төрөл юм. Халуун цаг агаарт нь гялалзсан усаар хөргөсөн үед хүйтэн усаар халуу оргиж өгдөг.
Юу хэрэгтэй байна
- Ус буцалж буй 3 аяга
- ½ аяга хальсалж, шинэхэн цагаан гааны үндсийг шингээсэн
- ½ аяга agave нектар
- 1 халбага бүх хумс
- 2 шанцай мод
- ¼ аяга шохойн шүүс
- ½ аяганд улбар шар эсвэл жүржийн шүүс
- 4 аяга шүүсэн ус
Үүнийг хэрхэн хийх
- Шаазан, халуунд тэсвэртэй шилэн саванд цагаан гаа, цардуул, хумс, шанцлаа байрлуулна.
- Халуун ногоо дээр буцалсан ус хийж, доод тал нь нэг цаг эгнээ.
- Шохой, улбар шар, шүүсэн ус нэмнэ. хутгана, хольцыг дор хаяж нэг цагийн турш суухыг зөвшөөрнө.
- Хөлдөөсөн cheesecloth эсвэл маш нарийн шигшүүрээр тарих ба дахин биш саванд хадгалах (илүүдэл шил).
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 60 |
| Нийт өөх | 0 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 7 мг |
| Нүүрс ус | 15 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 0 гр |