Энэ плутен-үнэгүй шарсан талх жорыг маш амттай болгохын тулд цацагт хяруулгүй өглөөний талх , чийгтэй, бага зэрэг амттай, амттай өндөр уургийн өндөгний талх юм.
Юу хэрэгтэй байна
- 8 ширхэг жигнэмэггүй талх
- 4 өндөг (зодуулсан)
- 1/2 - 3/4 аяга сүү (эсвэл сүүний үнэгүй орлуулагч, тухайлбал
- Кокосын сүү )
- 1 халбага сахар (эсвэл зөгийн бал)
- Давсны хавчих (заавал биш)
- 1 халбага ванилийн ханд
- 2 хоолны халбаган караокены тосыг хайруул
Үүнийг хэрхэн хийх
- Өндөг, сүү, цагаан идээ орлуулагч, сахар, давс, ваниль зэргийг сайтар хутгахын тулд гүехэн аягатай байлгана.
- Өндөгний холимог гар хийцийн өглөөний талхыг дүрнэ. Талх хоёр талыг нь өндөглөдөг шиг (холимог гэх мэт) өндөглөнө.
- Дунд зэргийн өндөртэй халуунд газрын тосны том, хүнд иштэй, шарсан талхаар бүрсэн талх зүсмэлүүд. Алтан хүрэнгүүт, алтан хүрэн хүрэн нөгөө талыг нь хутгана.
- Цөцгийн тос болон нунтаг элсэн чихэрээр үйлчилнэ.
Сануулга: Ажлын гадаргуу, сав суулга, багаж хэрэгсэл, багаж хэрэгсэл нь цавуулаггүй байх ёстой. Үргэлж бүтээгдэхүүний шошгыг уншина уу. Үйлдвэрлэгчид бүтээгдэхүүний найрлагад анхаарлаа хандуулахгүйгээр өөрчилж болно. Ямар нэгэн эргэлзээтэй байгаа бол үйлдвэрлэгчтэй холбоо барихаасаа өмнө бүтээгдэхүүнийг худалдаж авдаггүй, бүтээгдэхүүнийг нь цавуулагүй гэж баталгаажуулахын тулд бүү худалдаж ав.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 288 |
| Нийт өөх | 23 гр |
| Ханасан өөх тос | 12 гр |
| Unsaturated Өөх | 7 гр |
| Холестерол | 208 мг |
| Натри | 232 мг |
| Нүүрс ус | 11 гр |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 9 гр |