Цөцгийгүй, элсэн чихэргүй Brown Sugar Rice Flour Muffins жороор олгодог Ener-G Foods. Эдгээр gluten-free muffins нь элсэн чихрийн оронд бага зэрэг сайхан амттай Splenda-г хэрэглэдэг тул элсэн чихэргүй, мөн цавуулаггүй. Энэ бол үндсэн жор, тиймээс намуу үр, нэрс, зарим хатаасан жимс, самар гэх мэт нэмэлт тосыг нэмж өгч болно. Энэ нь Gluten Free, Sugar-Free Brown Rice Flour Muffins жороор Ener-G Foods-ийн зөвшөөрлөөр батлагдсан.
Хэд хэдэн эерэг сэтгэгдэл төрүүлснээр энэ нь таны итгэж болох энгийн gluten-free muffins жор юм. Enjoy!
Юу хэрэгтэй байна
- 2 аяга бор будаа гурил
- Цайруулах нунтаг 2 ½ халбага
- 4 халбага Splenda
- 1 өндөг (зодуулж)
- 1 халбага тос
- 1 аяга сүү
Үүнийг хэрхэн хийх
- 350 градусын зууханд урьдчилан халаа.
- Өндөг цохих. Сүү, тос нэмнэ. Сайн холино. Үлдсэн орцуудыг нэмээд нэг минутын турш 1 хольцыг холино.
- Хөнгөнөөр тосолсон маффин талхны лагийг 3/4 бүрэн дүүргэ. 25-30 минутын турш зууханд хийнэ.
Энэ мауфины жор нь чихэргүй, цацагт хяруулгүй, мөөгөнцөргүй байдаг.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 128 |
| Нийт өөх | 3 гр |
| Ханасан өөх тос | 1 гр |
| Unsaturated Өөх | 1 гр |
| Холестерол | 23 мг |
| Натри | 112 мг |
| Нүүрс ус | 23 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 4 гр |