Ham Filo Roll-т зориулсан энэхүү дэгжин, үзэсгэлэнтэй гол хоол амтат жор нь Христийн Мэндэлсний Баярын өглөөний цай эсвэл тусгай зоог өгдөг. Дээр нь, энэ нь үлдсэн талыг ашиглах амттай арга юм. Хэрэв та Христийн амилалтын баярын өндөг үлдсэн бол тэдгээрийг хагалж, тэдгээрийг хиамны хамт нэмнэ үү.
Юу хэрэгтэй байна
- 2 tbsp. оливын тос
- 1 сонгино, жижиглэсэн
- 2 хумс сармис, татсан
- 1 аяга basmati будаа
- 2 аяга тахианы шөл
- 1 аяга шоо болгосон хиам
- 1/2 аяга цөцгийн тос
- 1 аяга хөлдөөсөн хүүхэд вандуй, гэсгээсэн OR жижиглэсэн ацарахуу үлдсэн
- 1/3 аяга цөцгийн тос, хайлуулсан
- 12 (9 "х 14") хуудас хөлдөөсөн
- filo зуурмаг , гэсгээх
- 1 1/2 аяга Havarti бяслаг, хэрчиж (хувааж)
Үүнийг хэрхэн хийх
1. Урьдчилан халаах зуух 375 градус хүртэл. Уруулын тос хүртэл сонгино, сармисны шилийг сонгино. Будаа нэмж, цуваа хутгана. Тахианы шөл, таглаад нэмж, 15-20 минутын турш цагаан будаа тендер хүртэл жүрж нэмнэ. Хачиг, цөцгий, бяслагны 1/2 аяга, аспарагус эсвэл вандуйд хутгаж иднэ. Хойш тавьж.
2. Бялуу хуудас, цөцгий дээр нэг filo хуудас байрлуул. Эхний хуудсан дээр таван илүү давхарга бүхий давхарга, цөцгийн тос тус бүрийг шүүнэ.
Гурилын талыг тарааж, талхны гурвын гуравны нэгийг нь тал тал дээр тарааж, үлдсэн бяслагны хагасыг нь тагла.
3. Урт хугацааны эхлэлээс эхлээд эхэлнэ. Зүгээр зуураа гурилаа өнхөрлөж чадна. зүгээр дээ. Хоёр хуудас ашиглан RIMMED жигнэмгийн хуудсан дээр байрлуул. (Хэрэв та богинохон хуудас хэрэглээгүй бол цөцгийн тос хайлж, зууханд ууршуулна.) Цөцгийн тос нь Brush болон filo roll-ийн цөөн хэдэн slits бууруулах. Үлдсэн фило, цөцгийн тос, дүүргэгчийг давтан хийнэ.
4. Энэ үед та хуванцар боолтыг сайтар таглаад 8 цаг хүртэл хөргөх боломжтой. Тасалгаа нь хөргөгчинд шууд шатаасан бол жигд хугацаагаар 8-13 минут нэмнэ.
5. Талхыг шарж, шоколад хүртэл 25-35 минутын турш жигнэ. 10 минутын туршид өнхрүүлэхийн тулд өнхрөх бүрийг 3-р боть болгох хэрэгтэй. Дүүргэлт нь халуун байна!
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 553 |
| Нийт өөх | 31 гр |
| Ханасан өөх тос | 16 гр |
| Unsaturated Өөх | 11 гр |
| Холестерол | 72 мг |
| Натри | 629 мг |
| Нүүрс ус | 53 гр |
| Эмийн Fiber | 3 гр |
| Уураг | 16 гр |