Хурдан сэрүүн амттан уу эсвэл зүгээр л эмчлэхийг хайж байна уу? Matcha Green Tea Sorbet жорыг шуурхай жороор жорлоно. Мөн Matcha Green Tea Sorbet нь холигч, эсвэл зайрмагны үйлдвэрлэгчийн аль алиных нь тусламжгүйгээр хийж болно.
Сорбет бол хоолонд дуртай, хоол идэх, хоол идэхээс өмнө буюу дараа нь тагнайгаа цэвэрлэх гайхалтай арга юм. Энэ нь хөнгөн, сэтгэл сэргээдэг бөгөөд ямар ч амтыг таашаахгүйгээр өөх тос багатай байдаг. Энэ нь ногоон цай мөхөөлдөөс илүү хөнгөн, цэвэр амттай байдаг. Үүнээс гадна sorbet нь мөхөөлдөсөөс зайлсхийх маш сайхан арга бөгөөд бүх хүнд сахаргүйгээр чихэрлэг шүднийхээ амтыг бүрэн хангадаг.
Сүрлэг амттай, сэргээгч нь биш, харин энэ жор нь тусгайлан боловсруулсан, боловсруулсан ногоон цай нь нарийн нунтагласан Японы matcha-ийн эрүүл сайн сайхан байдлыг хангадаг. Тоглоомын ашиг тусын талаар илүү дэлгэрэнгүй үзнэ үү.
Matcha Green Tea Sorbet нь зуны улиралд амттай, амттай байдаг. Энэ жорыг шохой, нимбэг, жүржийн шүүсээр үзээрэй. Ванилий мөхөөлдөс, эсвэл anko (чанасан атюк шош) -ын тоонд тусгай эмчилгээ хийдэг.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 халбага matcha (ногоон цай нунтаг)
- 2/3 аяга сахартай элсэн чихэр
- 2 аяга ус
Үүнийг хэрхэн хийх
- Цайрсан элсэн чихэр, ногоон цай нунтаг зэргийг нэгтгэнэ.
- Усанд 2 аяга, элсэн чихэр хийж холино.
- Элсэн чихэр хүртэл халаана.
- Зуухыг хүйтэн усанд хийж, шингэнийг өрөөний температурт хөргөнө.
- Хөргөгчийг аюулгүй саванд хийж, хөлдөөгчид хийнэ.
- 30 минут, 1 цаг тутамд суспензийг хутга.
- Сафбэт бараг хөлдөөх хүртэл хөлддөг.
- Нүдэнд үйлчил.
Matcha-ийн талаар дэлгэрэнгүй
Шинжилгээ нь эрчим хүчний түвшинг 5-аас 6 цагийн турш нэмэгдүүлэх боломжтой бөгөөд жүржийн шүүс нь антиоксидант хүчийг 60 дахин агуулдаг бөгөөд биеийн өөхний түвшинг нэмэгдүүлж, залуу арьсыг арилгаж чадна.
Тэмдэглэлд ашиг тусыг үзүүлэв:
- Антиоксидантууд нь хүчирхэг EGCG агуулдаг
- Метаболизмийг сайжруулж, илчлэгийг шатаадаг
- Үр дүнтэй, байгальд хоргүйжүүлэх
- Сэтгэлийг тайвшруулж, биеийг сулруулдаг
- Шилэн, хлорофилл, амин дэмээр баялаг байдаг
- Төвлөрөлтөөр сэтгэл санааны байдал, тусламжийг сайжруулах
- Витамин С, селени, хром, цайр, магни агуулдаг
- Өвчингөөс сэргийлнэ
- Цусан дахь холестерин болон цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 129 |
| Нийт өөх | 0 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 3 мг |
| Нүүрс ус | 33 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 0 гр |