Энэ гайхалтай сэргэлэн тоорын шөл жор бол фермерүүдийн зах зээлээс хамгийн сүүлчийн тоор жимсний тослийг ашиглах төгс арга юм. Оройн амт нь шинэхэн бэлдмэлийн хамтаар энэхүү тоорын шөлийг гэр бүлийнхээ цугларалт болон бусад нийгмийн үйл ажиллагаанд сонгодог дуртай болгодог. Хэрэв та шинэ тоороор хандах эрхгүй бол хөлдөөсөн тоор мөн амттай шөл хийх боломжтой.
Күүкийн тэмдэглэл : Хэрэв та хөлдөөсөн тоор эсвэл илүү хатуу жимсийг ашиглахаар төлөвлөж байгаа бол 2/3 аяганаас 3/4 аяганд элсэн чихэр нэмнэ.
Юу хэрэгтэй байна
- 2/3 аяга сахар
- 1 аяга ус
- 2 1/2 фунт тоор (хальсалж, хоёр талд нь хуваагдсан,
- 3 халбага нимбэгний шүүс
- 1/2 халбага
- шинэхэн нимбэгний хальс
Үүнийг хэрхэн хийх
- Дунд зэргийн халуунд том тогоонд буцалгаж элсэн чихэр, ус авчир. 4 минутын турш хольцыг буцалгана. Жирийн сиропруу буцалгах энгийн сиропруу хийж, дунд зэргийн дулааныг 5 минутын турш дундажаар нимгэхэн жимс буюу хэтэрхий үр жимсээр дүүргэнэ.
- Халбагаас тоор, чихрийн сиропыг авч, нимбэгний шүүс , амтыг хутгана, 5-10 минутын турш тасалгааны температурт хөргөнө. Хүнсний процессор буюу усанд оруулах хутгагчтай хамт гөлгөр болтол холино.
- Үйлдвэрлэгчийн зааврын дагуу мөхөөлдөс үйлдвэрлэгчийг хөргөөд дараа нь тоор дарснаас хөргөнө.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 121 |
| Нийт өөх | 0 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 1 мг |
| Нүүрс ус | 31 гр |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 1 гр |