Салмон Burgers нь лаазалсан хулд, saltine cracker crumbs, англи маффинуудтай хийсэн гамбургер жор юм. Би өөртөө давстай жигнэмэгийн үйрмэгийг энэ жороор хангалттай натри нэмдэг гэж бодож байна. Гэхдээ амт нь давс, чинжүү нэмнэ.
Та эдгээрийг маффин хэл дээр хувааж, хундаган дээр хэрэглэж болно. Тэд цэвэр чийгтэй бургер дээр илүү сайн зогсож байгаа тул энгийн талхнаас илүү дуртай. Оролдоод үз!
Юу хэрэгтэй байна
- 1/3 аяга татсан сонгино
- 1 сармис сармис, татсан
- 1 халбага цөцгийн тос
- 1 (14-унц)
- Салмоныг цутгаж болно
- 3/4 аяга нарийн давстай жигнэмэгийн үйрмэг
- 1/2 халбага ганди навч хатаана
- 1 өндөг цохих
- 1 халбага сүү
- Амт нь давс, чинжүү
- 2 халбага чидун тос
- 4 англи маффин, хуваагдана
- 2 халбага цөцгийн тос
- 4 нимгэн зүсмэлүүд Муентерийн бяслаг
- 1/4 аяга майонезаас
- 1/4 аяга зөгийн бал гич
- 1 аяга шанцайны ургамал навч
Үүнийг хэрхэн хийх
Сармис, сармис, цөцгийн тосыг богино долгионы аюулгүй аягатай хослуулна. 1-2 минутын турш өндөр хүчдэлд богино долгионы хоол хийж, сонгино хүртэл сонгино хүртэл хутгана.
Салмоныг саванд хийнэ. Хэрэв хүсвэл арьс, ясыг зайлуулна. Flake salmon.
Сонгины холимог, жигнэмэгийн үйрмэг, гэний, өндөг, сүү, давс, чинжүү амтыг нэмнэ. Зөөлөн боловч сайтар холино. Дөрвөн патт руу холимог хэлбэрийг дүрслэв.
Чидун жимсний тос нь том иштэй.
Патти нэмээд дунд зэргийн халаагуураа хөргөж, халуун хүртэл бордох хүртэл нэг удаа эргүүлээрэй.
Үүний зэрэгцээ, хувааж Англи хэл маффин талхны болон шарсан талх цөцгийн тос. Мустертер бяслагийг маффин хосын доод талд, хайлж хүртэл хутгана.
Салмоныг шавхаж дуусах үед маффин доод хэсэгт хайлах бяслаг хийнэ. Майонезаас, зөгийн бал гич, шанцайны ургамал, маффин талхны дээд талыг нэмнэ. Яаралтай үйлчил.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 878 |
| Нийт өөх | 49 гр |
| Ханасан өөх тос | 17 гр |
| Unsaturated Өөх | 17 гр |
| Холестерол | 179 мг |
| Натри | 825 мг |
| Нүүрс ус | 68 гр |
| Эмийн Fiber | 3 гр |
| Уураг | 42 гр |